বলিউড অভিনেত্রী ঐশ্বরিয়া নিজের ফিটনেসের ব্যাপারে বরাবরই সচেতন। ফিট থাকা প্রফেশনের অন্যতম শর্ত তার। নিজেকে মেনটেন না করলে সিলভার স্ক্রিনে দেখতে ভাল লাগবে না খুব ভালো করেই জানেন ঐশ্বরিয়া। তাইতো নিজের স্পেশাল যত্ন নেয়া তার রুটিন। পাঁচ বছর আগে মেয়ে আরাধ্যর জন্মের পর কিছুটা ওজন বেড়ে গিয়েছিল এ অভিনেত্রীর। কিন্তু বড় পর্দায় কামব্যাকের আগে ঠিকই নিজেকে সাজিয়ে তুলেছিলেন নিজেকে।
আর তার পেছনেও কারণ রয়েছে। না! সাইজ জিরো করবার ইচ্ছে ঐশ্বর্যার কোনোদিন ছিল না। সব সময়ই তিনি হেলদি ডায়েট ফলো করেছেন। কিন্তু নিজেকে সুস্থ রাখতে বেছে নিয়েছেন মর্নিং ওয়াকের পথ। যত ব্যস্ততাই থাকুক না কেনো। ভোরবেলা ওঠে নিরাপত্তার ঘেরাটোপে জুহুর রাস্তায় হাঁটা নাকি তার দীর্ঘদিনের অভ্যাস।
সম্প্রতি মর্নিং ওয়াক সেরে ফেরার পথে পাপ্পারাজিদের ফ্রেমবন্দি হন তিনি। সেই ছবি এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাস।
ঐশ্বরিয়া বলেন, 'হেলদি থাকাটা জরুরি। আমি সবসময়ই খাবারটা এনজয় করি। কখনোই কঠিন ডায়েট ফলো করিনি'।
এইচএম
