খাবার
যেসব খাবার দুর্বল শরীরকে শক্তিশালী করে তুলবে
১৭ জুন ২০২৫, ০২:৩৬ পিএম
দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই তিন বেলা খেয়েও দুর্বলতা অনুভব করেন। চিকিৎসকদের মতে, শুধু পরিমাণে খাওয়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো কী খাচ্ছেন। কিছু নির্দিষ্ট খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে শরীর দ্রুত শক্তিশালী হতে শু
যেসব খাবার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর
০৬ জুন ২০২৫, ০২:৩৫ পিএম
আমাদের প্রতিদিনের খাবারের সবচেয়ে বড় প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। কিছু খাবার আছে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। আবার কিছু খাবার আছে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। আমাদের শরীর ও মন সুস্থ রাখত
বিশ্বের ৯ দামি খাবার, কোটিপতিরাও যা দেখে চোখ কপালে তোলেন
৩১ মে ২০২৫, ০৭:৪৯ পিএম
পৃথিবীতে সুস্বাদু খাবারের অভাব নেই। তবে কিছু খাবার আছে, যেগুলোর দাম শুনলে চমকে উঠতে হয়। এতটাই বিলাসবহুল উপকরণ দিয়ে তৈরি হয় এইসব পদ যে ধনী মানুষরাও প্রতিদিন এসব খাওয়ার কথা ভাবতে পারেন না।
ঠান্ডা খাবার খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
৩১ মে ২০২৫, ০৫:৫৭ পিএম
গরম খাবারের স্বাদ, গন্ধ ও তৃপ্তি যে কোনো সময়ের খাবারকে করে তোলে উপভোগ্য। কিন্তু ঠান্ডা খাবারে সেই স্বাদ বা আরাম কোনোভাবেই পাওয়া যায় না।
যেসব ফল খেলে কমবে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি
১৫ মে ২০২৫, ০৫:৩১ পিএম
মানবদেহের অন্যতম অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। আজকাল অনেকেই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন। কমবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে এই রোগ। পানি কম পান করা, দীর্ঘসময় প্রস্রাব চেপে রাখা, অতিরিক্ত বাইরের খাবার খাওয়া ইত্যাদি কারণে বাড়ে
যেসব খাবার খেলে বৃদ্ধি পায় পুরুষের হরমোন
১৩ মে ২০২৫, ০১:৪৪ পিএম
পুরুষত্বের জন্য টেস্টোস্টেরন হরমোন প্রধানত দায়ী।হরমোনের ঘাটতি হলে পুরুষের শরীরের নানান রকম সমস্যা হতে পারে। বয়স ত্রিশ পেরোনোর পর পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। ফলে স্মৃতিশক্
ত্রিশের পর যেসব খাবার ও পানীয় মস্তিষ্কের ক্ষতি করে
১২ এপ্রিল ২০২৫, ০৫:৫৭ পিএম
বয়স বাড়ার সঙ্গে দেহে যেমন নানা পরিবর্তন আসে, তেমনি প্রভাব পড়ে মস্তিষ্কেও। ভুলে যাওয়ার প্রবণতা, মনোযোগের অভাব বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে থাকে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে।
ইফতারে যে ৩ খাবার এড়িয়ে চলা ভালো
১৮ মার্চ ২০২৫, ০৭:০৮ পিএম
দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর ইফতার করতে বসলে খাবার বাছাইয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। খালি পেটে কিছু বিশেষ খাবার খেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগা কমায় যেসব খাবার
১৫ মার্চ ২০২৫, ০৫:১৩ পিএম
অনেকেই পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগার সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোগীরা এটি বিভিন্নভাবে প্রকাশ করেন, যেমন—‘পায়ের পেশি চাবায়’ বা ‘রগ টেনে ধরে’। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় লেগ ক্র্যাম্প।
রোজায় ইফতার-সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না
০১ মার্চ ২০২৫, ০৪:৫৪ পিএম
রমজান মাসে সেহরি খেয়ের সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার হল শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। তাই সঠিক খাদ্য নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |