চর্চা
আন্তর্জাতিক নাগরিক হয়ে উঠতে অন্য ভাষা চর্চার আহ্বান গণশিক্ষা উপদেষ্টার
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৬:৩৩ পিএম
উপদেষ্টা বলেন, আমরা শুধু মানুষকে স্বাক্ষর করে তুলতে চাই না, তাদের দক্ষ হিসেবে গড়ে তুলতে চাই; যেন তারা কর্মজীবনে দক্ষ হয়ে উঠতে পারে।
ব্যায়াম না করেও যেভাবে ওজন কমাবেন
১৪ মার্চ ২০২১, ০৪:৪৬ পিএম
দিন দিন আমরা স্বাস্থ্য সচেতন হচ্ছি। এ কারণে আধুনিক এই সময়ে সবাই ফিট থাকার জন্য বিভিন্ন শারীরিক চর্চা অনুসরণ করে থাকি। খাওয়ার তালিকায় পরিবর্তনসহ কত কিছুই না করা হয়। কিন্তু কিছু মানুষ আছেন যাদের শারীরিক চর্চা করতে একদমই ভালো লাগে না। তাই তাদের জন্য এবার ব্যায়াম না করেও অনাকাঙ্ক্ষিত বেড়ে যাওয়া ওজন কমানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করব।
রূপ চর্চায় চিনির বিশেষ উপকারিতা
১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৭:২৫ পিএম
ডায়াবেটিস সমস্যার জন্য অনেক পরিাবারেই চিনির ব্যবহার কমে গেছে। চিকিৎসকরাও আজকাল চিনি থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে বলেন। তবে খাওয়া হয় না বলে কী দূরত্বে থাকতে হবে, এটা একদমই ঠিক নয়। ত্বকের যত্নে কত কিছুই না ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এখন থেকে না নয় সেই তালিকায় চিনি রাখা হোক। প্রাকৃতিক এই স্ক্রাবারকে ত্বকের যত্নে সেরা উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |