ঢাকা মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ১৯ কার্তিক ১৪৩৩

ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখার সেরা ৩ ইনডোর প্লান্ট

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১৪ জুন ২০২৬, ১১:৫৭ এএম
ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখার সেরা ৩ ইনডোর প্লান্ট। ছবি: সংগৃহীত

ঘরের সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশাপাশি বাতাসকে কিছুটা পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করতে পারে গাছপালা। আধুনিক অন্দরসজ্জায় সবুজ গাছ এখন শুধু শোভাবর্ধন নয়, বরং স্বাস্থ্য ও স্বস্তির প্রতীক হিসেবেও জায়গা করে নিয়েছে।

তবে প্রশ্ন থেকেই যায়—ঘরের বাতাস সবচেয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করে কোন ইনডোর প্লান্ট বা গাছ?

নাসার গবেষণার চমকপ্রদ তথ্য

মার্কিন মহাকাশ গবেষণা সংস্থা নাসা ১৯৮৯ সালে একটি গবেষণায় দেখায়, নির্দিষ্ট কিছু ইনডোর গাছ সীমিত ও বন্ধ পরিবেশে বাতাসের ক্ষতিকর গ্যাস কমাতে পারে।

গবেষণায় দেখা যায়, কার্বন মনোক্সাইড, বেনজিন ও ফরমালডিহাইডের মতো ক্ষতিকর গ্যাস কমাতে বিভিন্ন গাছ ভিন্ন ভিন্নভাবে কাজ করে।

একটি পরীক্ষায় দেখা যায়—

  • স্পাইডার প্লান্ট কার্বন মনোক্সাইড কমাতে সবচেয়ে কার্যকর
  • ফিলোডেনড্রন ফরমালডিহাইড দূর করতে বেশি সক্ষম
  • জারবেরা ডেইজি বেনজিন কমাতে সাহায্য করে

তবে এই পরীক্ষাগুলো ছিল সম্পূর্ণ বন্ধ পরিবেশে, যা বাস্তব ঘরের পরিবেশের সঙ্গে পুরোপুরি মিল নয়।

আরও পড়ুন

বাস্তব ঘরে গাছ কতটা কার্যকর

গবেষকরা বলছেন, বাস্তব ঘরে গাছ বাতাস কিছুটা পরিষ্কার করতে পারে, আর্দ্রতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং মানসিক প্রশান্তি দেয়। তবে শুধু গাছের ওপর নির্ভর করে ঘরের বাতাস সম্পূর্ণভাবে বিশুদ্ধ করা সম্ভব নয়।

বাতাস ভালো রাখতে নিয়মিত জানালা খুলে বাতাস চলাচল নিশ্চিত করা এবং প্রয়োজনে আধুনিক যন্ত্র ব্যবহার করাই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

ঘরের বাতাস ভালো রাখার সেরা ৩ গাছ বা ইনডোর প্লান্ট

১. স্পাইডার প্লান্ট

লম্বা পাতার এই গাছ ঘরের বাতাসে থাকা কিছু ক্ষতিকর উপাদান কমাতে সাহায্য করে। এর ছোট ছোট চারা গাছ দেখতে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।

spider-plant
স্পাইডার প্লান্ট

২. ফিলোডেনড্রন

হৃদয় আকৃতির পাতার এই গাছ সহজে ঘরের ভেতরে বেঁচে থাকে। ফরমালডিহাইড নামের ক্ষতিকর গ্যাস কমাতে এটি বিশেষভাবে কার্যকর।

grow-philodendron-houseplants
ফিলোডেনড্রন

৩. জারবেরা ডেইজি

রঙিন ও উজ্জ্বল ফুলের এই গাছ ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায় এবং কিছু বিষাক্ত উপাদান কমাতেও ভূমিকা রাখে।

gerbera-daisy
জারবেরা ডেইজি

গাছ শুধু ঘরকে সুন্দরই করে না, বরং মানসিক প্রশান্তি ও স্বস্তির অনুভূতিও দেয়। তবে গবেষণা বলছে, গাছের পাশাপাশি সঠিক বাতাস চলাচলই ঘরের পরিবেশকে সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
ঘরের বাতাসেই ঘুরছে অদৃশ্য কণা, ঝুঁকিতে শরীর