ঢাকা সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১৮ কার্তিক ১৪৩৩

বয়স কমাতে চান? এর চিকিৎসা কতটা কার্যকর জেনে নিন  

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ২৩ এপ্রিল ২০২৬, ০১:৩৬ পিএম
ছবি: সংগৃহীত

বয়স থামিয়ে রাখা বা বয়স কমানো শুনতে যেন গল্পের মতো। কিন্তু এখন এটিই হয়ে উঠছে নতুন ব্যবসা। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে গড়ে উঠছে এমন সব কেন্দ্র, যেখানে মোটা অঙ্কের টাকা খরচ করে মানুষ চেষ্টা করছেন নিজের বয়সের গতি ধীর করতে।

নিউইয়র্ক ও সান ফ্রান্সিসকোর একটি প্রতিষ্ঠানে একদিনের পরীক্ষা চলতে পারে টানা ছয় ঘণ্টা। সেখানে শরীরের হাজারের বেশি তথ্য সংগ্রহ করা হয়। এরপর কয়েক সপ্তাহ পর দেওয়া হয় ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যঝুঁকির বিশ্লেষণ। লক্ষ্য একটাই, আগেভাগে সমস্যা চিহ্নিত করে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা।

খরচ আকাশছোঁয়া

এই ধরনের সেবার খরচ খুব কম নয়। কোথাও কয়েক হাজার টাকার পরীক্ষা, আবার কোথাও কয়েক লাখ টাকা পর্যন্ত খরচ করতে হচ্ছে। এমনকি মাত্র ৪৫ মিনিটের কিছু বিশেষ চিকিৎসার জন্যও দিতে হচ্ছে এক লাখ টাকার বেশি।

হোটেলেও এখন যুক্ত হচ্ছে এসব সেবা। ভ্রমণের ক্লান্তি কাটাতে কিংবা শরীরকে সতেজ রাখতে বিশেষ চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে। যার খরচও বেশ চড়া।

গবেষণা কী বলছে?

তবে প্রশ্ন উঠছে, এই সব সেবার পেছনে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ কতটা শক্ত?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব পরীক্ষায় পাওয়া তথ্য কিছু ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে। তবে নিশ্চিতভাবে বয়স কমিয়ে দেবে এমন প্রমাণ এখনো নেই। অনেক পদ্ধতি এখনো গবেষণার পর্যায়ে রয়েছে। কিছু চিকিৎসা যেমন আলো থেরাপি, ঠান্ডা-গরম পানির ব্যবহার বা বিশেষ সনা। এসবের কার্যকারিতা নিয়ে এখনো পর্যাপ্ত প্রমাণ পাওয়া যায়নি।

আরও পড়ুন

সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা

বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব সেবা অনেকটাই ব্যক্তিগত পরীক্ষার মতো। মানে নিজের ঝুঁকিতে মানুষ এগুলো নিচ্ছেন। তাই শুধুমাত্র বিজ্ঞাপনে প্রভাবিত হয়ে বড় অঙ্কের টাকা খরচ করা ঠিক নয়।

সহজ পথই আসল সমাধান

চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ থাকতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় এখনো খুব সাধারণ। সুষম খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ কমানো এবং জীবনে লক্ষ্য রাখা।

নারীদের জন্য বাড়ছে আলাদা সেবা

বিশেষ করে নারীদের জন্য আলাদা সেবা চালু হয়েছে, যেখানে বয়সজনিত পরিবর্তন নিয়ে কাজ করা হচ্ছে। তবে এখানেও সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা, অপ্রয়োজনীয় খরচের চাপ তৈরি করা ঠিক নয়।

তৈরি হচ্ছে বৈষম্য

এই খাতে বাড়তি খরচের কারণে সমাজে বৈষম্যের প্রশ্নও উঠছে। ধনী মানুষ যেখানে এসব সুবিধা নিচ্ছেন, সেখানে অনেকেই মৌলিক চিকিৎসা সেবা থেকেও বঞ্চিত।

তাই বয়স থামানোর এই নতুন ব্যবসা যতই আকর্ষণীয় হোক, বাস্তবে এখনও এর অনেক কিছুই অনিশ্চিত। তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সবচেয়ে নিরাপদ পথ এখনো সহজ জীবনযাপনই।

সূত্র: বিবিসি


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
সমু চৌধুরীর চিকিৎসায় এগিয়ে এলো অভিনয়শিল্পী সংঘ
এবার ব্রণের চিকিৎসায় টুথপেস্ট, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
পাবিপ্রবিতে নেই স্বাস্থ্যবিমা, চিকিৎসা ব্যয়ে শিক্ষার্থীদের ভোগান্তি
বাংলাদেশি চক্ষু রোগীদের জন্য চীনে ‘বিশেষ চিকিৎসাসেবা’