প্রচণ্ড গরমের মধ্যে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ সময় নিজের সুস্থতা নির্ভর করবে খাবার বাছাইয়ের ওপর। অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি গরমে শরীরে প্রশান্তি এনে দেবে এমন খাবারও রাখতে হবে তালিকায়।
বিজ্ঞাপন
এক্ষেত্রে ইফতারে আপনি রাখতে পারেন আইসক্রিমের তৈরি বিভিন্ন রেসিপি যা আপনার শরীরকে জুড়িয়ে দেবে। ইগলোর সৌজন্যে আইসক্রিমের তৈরি বিভিন্ন ধারাবাহিক রেসিপির মধ্যে আজ থাকছে ফালুদা । দেখে নিন কীভাবে এটা তৈরি করবেন।
