ঢাকা বুধবার, ০৪ নভেম্বর ২০২৬, ২০ কার্তিক ১৪৩৩

বিদ্যুৎ না থাকার যত উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১২ মে ২০২৬, ০২:৫৫ পিএম
ছবি: এআই দিয়ে তৈরি

গরমে হঠাৎ বিদ্যুৎ চলে গেলেই বিরক্ত হয়ে ওঠেন অনেকেই। অন্ধকার ঘর, বন্ধ পাখা আর ঘামে ভেজা শরীর—সব মিলিয়ে লোডশেডিং যেন এক যন্ত্রণার নাম। তবে মজার বিষয় হলো, এই লোডশেডিংয়েরও আছে কিছু অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

বিদ্যুৎ না থাকলে অনেকেই বাধ্য হয়ে মোবাইল, টিভি বা অন্যান্য যন্ত্রপাতি কম ব্যবহার করেন। এতে যেমন বিদ্যুৎ বিল কিছুটা কম আসে, তেমনি সারাক্ষণ পর্দায় চোখ রাখার অভ্যাস থেকেও সাময়িক মুক্তি মেলে।

লোডশেডিংয়ের সময় পরিবারের সবাই একসঙ্গে বসে গল্প করার সুযোগ পান। ব্যস্ত জীবনে যেটা অনেক সময়ই সম্ভব হয় না। কেউ আড্ডা দেন, কেউ পুরোনো স্মৃতি টানেন, আবার কেউ একসঙ্গে হাসি-ঠাট্টায় মেতে ওঠেন। এতে পরিবারের সম্পর্ক আরও ঘনিষ্ঠ হয়।

আরও পড়ুন

রাত জেগে মোবাইল দেখার প্রবণতাও কমে যায়। ফলে ঘুমের অভ্যাস ভালো হয়। একটু গরমে ঘাম ঝরলে শরীরের ক্যালরিও ক্ষয় হয়, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।

অনেকেই লিফট বন্ধ থাকায় সিঁড়ি ব্যবহার করেন। এতে আলাদা করে শরীরচর্চা না করলেও কিছুটা হাঁটাহাঁটি হয়ে যায়।

বিদ্যুৎ না থাকলে ঘরের মানুষজন একসঙ্গে বসে লুডু, ক্যারাম বা তাস খেলেও সময় কাটাতে পারেন। এতে বিনোদনের পাশাপাশি পারিবারিক আনন্দও বাড়ে।

এছাড়া পোষা বিড়াল, কুকুর বা পাখির সঙ্গে সময় কাটানোর সুযোগও তৈরি হয়। সারাদিন ব্যস্ততার কারণে যাদের সময় দেওয়া হয় না, লোডশেডিং সেই সুযোগটাও এনে দেয়।

তাই লোডশেডিং যতই বিরক্তিকর হোক, এর মধ্যেও লুকিয়ে আছে কিছু ছোট ছোট আনন্দ আর উপকারিতা।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
আজ ক্যান্ডি দিবস
ক্যান্ডি মানেই মিষ্টি স্বাদ আর শৈশবের রঙিন স্মৃতি।
আজ ক্যান্ডি দিবস
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
আরও পড়ুন
ঢাকার যেসব এলাকায় সাড়ে ৯ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না বৃহস্পতিবার
আগামী বছর জাতীয় গ্রিডে যুক্ত হবে ৩-৪ হাজার মেগাওয়াট বিদ্যুৎ: প্রধানমন্ত্রী
পায়রা বন্দরে সৌরবিদ্যুৎকেন্দ্র স্থাপনে বিনিয়োগে আগ্রহী চীনা প্রতিষ্ঠান
আজ দেশের যেসব এলাকায় সকাল থেকে টানা ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না