নতুন বছরে খাওয়া-দাওয়ার ভরপুর পরিকল্পনা থাকলে শরীরকে আগে থেকে একটু ‘ডিটক্স’ করে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। এতে যেমন হজম ভাল হবে, তেমনই গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যাবে।