নারীদের শরীরের কিছু অংশে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি লোম দেখা দিলে অনেকেই বিষয়টি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন। দীর্ঘদিনের চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত মলম থেকে শুরু করে হরমোনের সমস্যা—বিভিন্ন কারণেই শরীরে অতিরিক্ত লোম গজাতে...

ব্যায়াম শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম উপায়। তবে যাদের রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিকের তুলনায় কম বা লো, তাদের ক্ষেত্রে ব্যায়ামের সময় কিছুটা বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন। কারণ ব্যায়ামের সময় বা ব্যায়াম...

শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করা অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসেই যদি শরীরচর্চা হয়ে যায়, তাহলে বিষয়টি সহজ হয়ে ওঠে। যেমন লিফটের বদলে সিঁড়ি ব্যবহার করা।...

গর্ভাবস্থায় অনেক নারী হঠাৎ কিছু বিষয় ভুলে যাওয়ার সমস্যায় পড়েন। রান্নাঘরে গিয়ে কেন গিয়েছিলেন মনে না থাকা, কাউকে ফোন করতে গিয়ে কাকে ফোন করবেন ভুলে যাওয়া কিংবা কোনো জিনিস খুঁজতে...

কোষ্ঠকাঠিন্য হলেই অনেকের মনে পড়ে ইসবগুলের ভুসির কথা। পানিতে মিশিয়ে খাওয়া পরিচিত এই খাবারটি দীর্ঘদিন ধরে পেট পরিষ্কার রাখতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে ইসবগুলের উপকারিতা শুধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার মধ্যেই...

বয়সের ছাপ কমানো থেকে শুরু করে মাইগ্রেনের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ—বিভিন্ন কারণে বোটক্স ব্যবহার করা হয়। সাধারণভাবে এটি নিরাপদ ও কার্যকর হিসেবে বিবেচিত হলেও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর পর সাময়িক স্নায়বিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া...

রাতে বিছানায় শুয়ে আছেন, কিন্তু পায়ে কেমন যেন অস্বস্তি হচ্ছে। কখনো জ্বালাপোড়া, কখনো চুলকানি, আবার কখনো মনে হচ্ছে পায়ের ভেতর দিয়ে কিছু একটা হামাগুড়ি দিয়ে যাচ্ছে। কিছুতেই স্থির থাকতে পারছেন...

শিয়ালের মাংস খেলে বাতের ব্যথা সারে, তক্ষক খেলে হাঁপানি থেকে যৌনক্ষমতা নানা রোগের চিকিৎসা হয়, আবার জোঁকের তেল নাকি সারিয়ে দেয় বাত-ব্যথা ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা। বাংলাদেশে দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত...