ও কি সত্যিই আমাকে ভালোবাসে? কিংবা একদিন কি আমাকে ছেড়ে চলে যাবে?—সম্পর্কে থেকেও এমন প্রশ্ন যদি বারবার মনে আসে, তাহলে সম্পর্কের আনন্দের চেয়ে অনিশ্চয়তা বড় হয়ে উঠতে পারে। সঙ্গীর ছোট...

সুস্থ থাকতে শুধু অসুস্থ হওয়ার পর চিকিৎসা নেওয়াই যথেষ্ট নয়, প্রতিদিনের জীবনযাপনেও কিছু ভালো অভ্যাস তৈরি করা জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম, পরিমিত খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত পানি পান এবং মানসিক চাপ...

প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় কলা রাখেন অনেকেই। পুষ্টিগুণের কারণে নিয়মিত কলা খাওয়ার অভ্যাসও রয়েছে অনেকের। কিন্তু বাজার থেকে কেনার সময় কলাটি প্রাকৃতিকভাবে পেকেছে, নাকি কৃত্রিম উপায়ে পাকানো হয়েছে—তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন...

স্বপ্ন মানুষকে শুধু ভবিষ্যতের কল্পনায় ডুবিয়ে রাখে না, বরং সেই স্বপ্ন পূরণের পথও দেখায়। প্রত্যেক মানুষই কমবেশি স্বপ্ন দেখেন। কারও স্বপ্ন ব্যক্তিগত, কারও সামাজিক, আবার কারও স্বপ্ন হতে পারে পুরো...

ফিটনেস, ত্বকের যত্ন, স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে শুরু করে সম্পর্ক—সব বিষয়েই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানা ধরনের পরামর্শ পাওয়া যায়। সম্পর্ক নিয়ে তৈরি বিভিন্ন রিলস ভিডিওতে কখনও সঙ্গীর আচরণকে খারাপ, বিষাক্ত কিংবা মানসিক...

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস (PCOS) এখন অনেক নারীরই পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে শুধু ওষুধের ওপর নির্ভর না করে জীবনযাপনেও পরিবর্তন আনা জরুরি। নিয়মিত শরীরচর্চা, স্বাস্থ্যকর খাবার ও পর্যাপ্ত ঘুমের...

শিশুদের মধ্যে কৃমির সমস্যা বেশ পরিচিত। মাটি, খাবার বা পানির মাধ্যমে কৃমির ডিম শরীরে ঢুকতে পারে। আবার অপরিষ্কার হাতে মুখ দেওয়ার অভ্যাস থেকেও শিশুর শরীরে কৃমি হতে পারে। ফলে বারবার...

সেপ্টেম্বরের চতুর্থ বৃহস্পতিবার (২৪ সেপ্টেম্বর) বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে রিমেম্বার মি থার্সডে। আশ্রয়কেন্দ্রে থাকা এবং নতুন পরিবারের অপেক্ষায় থাকা অসংখ্য প্রাণীর প্রতি মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করাই এই দিবসের মূল উদ্দেশ্য। একই...