পাতিলেবু

স্ট্রেস কমানোসহ গরম পানির রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা

০৬ অক্টোবর ২০২৪, ০৯:০৪ এএম

সারাদিনের বিভিন্ন সময়ে গরম পানি পান করেন অনেকেই। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী হয়ে ওঠে। অনেকেই আবার সকালবেলায় খালি পেটেও গরম পানি পান করেন। এছাড়াও নিয়মিত গরম পানি পানের অভ্যাস থাকলে একাধিক উপকার পেতে পারেন আপনি। তবে একটা বিষয় অতি অবশ্যই খেয়াল রাখবেন। খুব বেশি গরম পানি এবং অনেকটা পরিমাণে গরম পানি পান করা কখনই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো অভ্যাস নয়। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি। গরম পানি পানে কী কী উপকার মিলবে তা জেনে নিন। 

দীর্ঘদিন আদা তাজা রাখার ৪ উপায় 

২২ জুলাই ২০২৩, ০৩:৪৪ পিএম

সবজি শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা প্রায় অনেক বাড়িতেই দেখা যায়। এদিকে যে কোনও রান্নায় স্বাদ আনতে আদা দারুণ কার্যকর। তা ছাড়া এর মধ্যে ভেষজ গুণও প্রচুর রয়েছে। 

হাতের তালুর রুক্ষতা দূর করতে করণীয়

১৩ জানুয়ারি ২০২৩, ১২:৩০ পিএম

ত্বকের যত্নের কথা শুনলে প্রথমেই মাথায় আসে মুখের যত্নের কথা। কিন্তু একইসঙ্গে হাত, পায়েরও যে যত্ন নেওয়া উচিত, সেই কথা হয়তো অনেকেই ভুলে যান। তবে খেয়াল রাখবেন, আপনার মুখেও যেমন বয়সের ছাপ পড়ে, একইভাবে আপনার হাতেও কিন্তু বলিরেখা প্রকট হতে শুরু করে। সময়ের আগেই হাতের হাতের তালু খসখসে হয়ে চামড়া কুঁচকে যেতে পারে। এরকম যদি না চান, তবে আজ থেকেই হাতের যত্ন নিতে শুরু করুন। শীতকালে এমনিই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।

সামান্য চেষ্টায় দূর হবে কনুইয়ের কালচে ভাব

০১ সেপ্টেম্বর ২০২০, ১০:১৯ এএম

শরীরের পুরো ত্বক চকচকে কিন্তু কনুইটা কালচে। এই নিয়ে মন খারাপ? চিন্তার কারণ নাই, যদি রোদে পুড়ে, ঘর্ষণের ফলে কনুই কালচে হয় প্রাকৃতিক উপায়ে তা দূর করতে পারবেন।

এই সময় কেন পাতিলেবু খাবেন?

১৬ জুন ২০২০, ০৭:২৩ পিএম

করোনাভাইরাসের এই সময়টা আমাদের জন্য ভালো যাচ্ছে না। প্রতিনিয়ত আমাদের জীবনে নানান সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে এই সময় আমাদের জন্য পাতিলেবু খাওয়াটা জরুরী। 

অল্প খরচে কিডনির পাথর দূর করবেন যেভাবে

১৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, ০২:৩৫ পিএম