বর্ষাকাল মানেই ভ্যাপসা গরম আর কাঠফাটা রোদ থেকে মুক্তি। বাংলাদেশেও বর্ষার প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে। তবে এখনো বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি। এই সময়ে ত্বকের যত্ন ঠিক মতো না হলে, ত্বক হয়ে পড়ে প্রাণহীন নিস্তেজ। ত্বকে ব্রণ, অ্যালার্জির সমস্যা তো লেগে থাকে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত; বর্ষাকালে তাদের এই সমস্যা আরও বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই বর্ষার শুরু থেকেই নিয়ম করে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি।
বর্ষাকালে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন—
ত্বকে এক্সফোলিয়েট
কখনো রোদ কখনো বৃষ্টি! এই আবহাওয়ায় ত্বকের এক্সফোলিয়েশন অত্যন্ত জরুরি। এতে ত্বকের মৃত কোষ উঠে গিয়ে ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার হবে। কফি, চিনি, ওটসের গুঁড়ো ব্যবহার করে ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতেই ত্বকের পরিচর্যা করে ফেলতে পারেন।
ত্বক পরিষ্কার রাখুন
বর্ষায় সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা বা অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে ত্বক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি। বার বার পানি দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই পানি ছাড়াও গোলাপজল, লেবুর রস, অ্যালো ভেরা জেল দিয়ে মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখুন।
টোনার ব্যবহার করুন
ত্বক ভালো রাখতে টোনারের গুরুত্ব অনেক। প্রতিদিন ত্বকের যত্নে রুটিনে টোনিং রাখা জরুরি। ত্বকের ছিদ্রগুলো পরিষ্কার করে ব্রণের সমস্যা কমায় টোনিং। গোলাপানি সবচেয়ে ভালো প্রাকৃতিক টোনার। এ ছাড়া, লেবুর রস, শশার রস, গ্রিন-টিও ভালো টোনার হিসাবে কাজ করে।
বর্ষাকালে বেশি রূপটান নয়
রূপটান বেশি করলে ত্বকের ছিদ্রগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ত্বকে ঠিক মতো বাতাস চলাচল করতে পারে না। ফলে ব্রণের মতো একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তাই বর্ষায় রূপটান এড়িয়ে চলুন। রূপটান করলেও তা সঠিক উপায়ে তুলে ফেলাও জরুরি।
পানি খান
ত্বক ভালো রাখতে প্রচুর পানি খাওয়া প্রয়োজন। বর্ষাকালে যেহেতু ত্বক এমনিতেই রুক্ষ হয়ে যায়, তাই বেশি করে পানি পান করুন। এতে ত্বকের শুষ্ক ভাব কমবে। ত্বক আর্দ্র থাকবে।
