হাঁপানি রোগ খুবই কষ্টদায়ক। এ রোগে কাশির সঙ্গে খুব বেশি শ্বাসকষ্ট হয়। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে ভোগান্তির শেষ থাকে না। কোভিড-19 করোনাভাইরাসে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে হাঁপানি রোগীরা প্রাণগাতী এই ভাইরাস শ্বাসতন্ত্রে সরাসরি আক্রমণ করে। তাই হাঁপানির রোগীরা রয়েছেন সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে। যাদের শ্বাসকষ্ট আছে তাদের বিপদ বেশি। এই মারণ ভাইরাস আঘাত করছে ফুসফুসে।
ফুসফুস বা শ্বাসনালিতে যে কোনও সংক্রমণ হওয়ার আগেই তা প্রথমে বাসা বাধে শ্বাসনালির উপরেরে অংশে। এতে গলা ব্যথা, কাশি হতে পারে। প্রচুর মিউকাস বেরোতে পারে, বসে যেতে পারে গলার স্বর। ফুসফুস অবধি পৌঁছে গেলেই তা প্রাণঘাতী হয়ে ওঠে।
সংক্রমণ ফুসফুসে পৌঁছে গেলে তখনই রোগীর শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। সমস্যা দেখা দেয় শরীরে রক্ত সঞ্চালনে। তাই ভেন্টিলেশনে রেখে রোগীর শরীরে তখন অক্সিজেন দিয়ে ভারসাম্য রক্ষার চেষ্টা চালান চিকিৎসকরা।
কারোর যদি অ্যাজমা, সিওপিডি আগেই থেকে থাকে তাণর আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাই শরীরে সমস্যা দেখা দ্রুত চিকিৎসা করাবেন। যাদের বাড়িতে বয়স্ক রোগীরা থাকেন তাদের রক্ষার্থে অবশ্য পুরো ঘরবন্দি থাকতে পরামর্শ চিকিৎসকের।
সবুজ শাক-সবজি রয়েছে এমন ডায়েট মেনে চলুন। ভিটামিন সি ও ভিটামিন ই রয়েছে এমন খাবার প্রতিদিন খাওয়ার চেষ্টা করুন।
বেশি বেশি পানি পান করুন। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতেই হবে। প্রয়োজনে গ্লুকোজ খান। একাধিক বার অল্প করে খান।
শ্বাসকষ্ট হতে পারে এমন কোনও কাজ ও খাবার এড়িয়ে চলুন। কোনোভাবেই ঝুঁকি নেবেন না।
প্রাথমিক হাইজিন মেনে চলুন সবসময়। হাঁচি-কাশির সময় রুমাল ব্যবহার করুন। বারবার সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। উত্তেজনা এড়িয়ে চলুন।
করোনা পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত না হয়ে মোকাবিলা করতে হবে। সচেতন হতে হবে।
এস
