ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস রোগীদের রোজায় সুস্থ থাকতে ১০ পরামর্শ
০২ মার্চ ২০২৫, ১০:৪৬ এএম
ডায়াবেটিস রোগীরা রোজায় কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারেন, এ বিষয়ে রয়েছে ১০টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। রোজায় তাদের ইফতার ও সেহরি সঠিকভাবে পরিকল্পনা করে খাওয়া উচিত, যাতে সুস্থ থাকা যায়। চলুন জেনে নেই।
ডায়াবেটিসে ওজন বাড়ছে? দ্রুত ওজন কমাতে পারে এই বিশেষ পানীয়
০১ মার্চ ২০২৫, ০২:০৮ পিএম
ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়, বিশেষ করে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে। ডায়াবেটিস ও ওজন বৃদ্ধি—এই দুই সমস্যা একসঙ্গে থাকলে খাবার বেছে খাওয়াটা খুবই জরুরি।
ডায়াবেটিসে কখন ইনসুলিন প্রয়োজন হয়
২৮ জানুয়ারি ২০২৫, ০৭:২৪ পিএম
ডায়াবেটিস হলো একটি বিপাকীয় রোগ, যা ইনসুলিনের ঘাটতি বা অকার্যকারিতার কারণে দেখা দেয়। এর চিকিৎসার প্রথম ধাপ হলো খাদ্যনিয়ন্ত্রণ ও নিয়মিত ব্যায়াম। দ্বিতীয় ধাপ ওষুধ বা ইনসুলিন। অনেকের মধ্যে ইনসুলিন নেওয়ার বিষয়ে ভয় বা ভ্রান্ত ধারণা থাকলেও এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর এবং নিরাপদ।
ডায়াবেটিস ও স্থূলতা কমাবে কালো চালের আঁশ
২৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৪:৫৪ এএম
পুষ্টিগুণে ভরপুর রঙিন চাল নিয়ে গবেষণা করেছেন বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের (বাকৃবি) ফসল উদ্ভিদবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. ছোলায়মান আলী ফকির এবং তার গবেষকদল। শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অর্থায়নে পরিচালিত ওই গবেষণা দলে আরও যুক্ত ছিলেন কো-পিআই অধ্যাপক ড. মোঃ আলমগীর হোসেন-২ এবং স্নাতকোত্তরের শিক্ষার্থী জান্নাতুল ফেরদৌস ও সাগরিকা খাতুন।
ডায়াবেটিস রোগীরা কি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করতে পারেন?
১৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৭:২৬ পিএম
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং হলো নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে খাওয়ার ও না খাওয়ার একটি পরিকল্পিত পদ্ধতি। এটি হতে পারে দিনে নির্দিষ্ট সময় না খেয়ে থাকা বা সপ্তাহের নির্দিষ্ট কিছু দিন ফাস্টিং করা। ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং অনুসরণ করলে ফাস্টিংয়ের সময়ে পানি বা ক্যালরিবিহীন পানীয় পান করা যায়।
ডায়বেটিসে আক্রান্ত বিশ্বের ৮০ কোটি মানুষ
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৭:২৬ পিএম
ডায়বেটিস শনাক্ত করা হয়ে থাকে। ডায়বেটিস আক্রান্তের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ নির্ধারণেও পরীক্ষাগুলো করা হয়ে থাকে।
দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ১ কোটি ৩০ লাখ, শনাক্তের বাইরে ৪৩ শতাংশ
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:০৪ পিএম
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যার দিক থেকে বাংলাদেশের অবস্থান বিশ্বে অষ্টম। বর্তমান ধারায় চলতে থাকলে ২০৪৫ সালে দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা হবে দুই কোটি ২৩ লাখ।
আমড়া নাকি জাম্বুরা, কোনটি বেশি উপকারী
০৬ অক্টোবর ২০২৪, ০১:৩৯ পিএম
এখন রাস্তাঘাটে দেখা মিলছে দেশীয় ফল আমড়া ও জাম্বুরার। টক আর মিষ্টির স্বাদ পেতে ফল দুটো অনেকেরই বেশ পছন্দ। দুটো ফলই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। আমড়া, জাম্বুরা দুটোরই অনেক উপকারিতা। ভিটামিন সি বেশি থাকায় দুটো ফলই শরীরের জন্য বেশ ভালো। প্রতিদিন অন্তত এর একটি ফল খেতে পারেন। ফল দুটি মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমায়।
নিয়মিত ব্যাডমিন্টন খেললে পাবেন যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা
১৩ আগস্ট ২০২৪, ০২:০১ পিএম
দিনের কিছুটা সময় ব্যাডমিন্টন খেললে হাত ও পায়ের পেশি আরও মজবুত হবে।
লায়ন্স ক্লাবের উদ্যোগে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস চিকিৎসা কর্মসূচি পালিত
০৫ জুলাই ২০২৪, ০৬:০৪ পিএম
লায়ন্স ক্লাবের উদ্যোগে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস চিকিৎসা কর্মসূচি-২০২৪ পালিত হয়েছে।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |