২৭ মার্চ ২০২৫, ০৭:২৩ পিএম
সম্প্রতি স্বাস্থ্য সচেতনদের মধ্যে কফির সঙ্গে ঘি মিশিয়ে পান করার প্রবণতা বেড়েছে। এই বিশেষ পানীয়টি "বুলেটপ্রুফ কফি" নামে পরিচিত, যার প্রধান উপাদান হলো কফি ও ঘি (বা বাটার)।
২২ মার্চ ২০২৫, ০৩:০৩ পিএম
সারা দিনে এক চিমটি লবণ মেশানো পানি পান করা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে, হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে এবং দীর্ঘস্থায়ী নানা শারীরিক সমস্যার সমাধানে সহায়ক।
১১ মার্চ ২০২৫, ০৩:৫৯ পিএম
সজনে ডাটা এক অনন্য পুষ্টিগুণসম্পন্ন সবজি, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা নানা ধরনের স্বাস্থ্যসমস্যা প্রতিরোধে কার্যকর।
০১ মার্চ ২০২৫, ০৩:৩৬ পিএম
সরিষার তেল, যা সরিষা গাছের বীজ থেকে উৎপন্ন, আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এর বহু উপকারিতা উল্লেখিত রয়েছে। বর্তমান চিকিৎসাশাস্ত্রেও রান্নায় এই তেলের নানা স্বাস্থ্যগত উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে।
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৬:৩১ পিএম
আপেল খোসাসহ খাবেন, নাকি খোসা ছাড়িয়ে? অনেকেই এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন। আপেল একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল, তবে খোসাসহ বা খোসা ছাড়িয়ে খাবার উপকারিতা এবং নিরাপত্তার প্রশ্নটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৭:৩৩ পিএম
কালোজিরা একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা বহু প্রাচীনকাল থেকে নানা রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির নিয়মিত ব্যবহার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৫:৩২ পিএম
কর্মস্থলে ঘুমানোর ধারণাটি বর্তমানে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, কারণ বড় বড় কোম্পানিগুলো এখন কর্মীদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কর্মস্থলে ঘুমের উপকারিতা নিয়ে ভাবছে।
২৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০৬:১৯ পিএম
সরিষা ফুল বাংলার মাঠে-ঘাটে শীতকালের এক পরিচিত চিত্র। সোনালী রঙের সরিষা ফুল শুধু আমাদের মনই হরণ করে না, এর রয়েছে বহুমুখী উপকারিতা। সরিষা ফুলের রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা, পরিবেশগত উপকারিতা এবং অর্থনৈতিক উপকারিতা।
১৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০১:০২ পিএম
দারুচিনি একটি প্রাকৃতিক মসলা, যা স্বাস্থ্য রক্ষায় বিভিন্নভাবে সহায়ক। তবে এটি খালি পেটে এবং সঠিক পদ্ধতিতে খাওয়া জরুরি, কারণ অতিরিক্ত বা ভুল উপায়ে গ্রহণ করলে তা ক্ষতিকর হতে পারে।
২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ০৬:২৭ পিএম
মুসলিম জাতি ছাড়াও অন্য ধর্মাবলম্বীরাও খতনা দিয়ে থাকে। পুরুষাঙ্গের সামনের দিকে যে অতিরিক্ত চামড়া পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল মাথাকে ঢেকে রাখে, তা কেটে বাদ দেওয়াকেই বলা হয় খতনা বা মুসলমানি। মেডিক্যাল টার্মে একে বলে সারকামসিশন।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |