ঢাকা বৃহস্পতিবার, ০৫ নভেম্বর ২০২৬, ২১ কার্তিক ১৪৩৩

নারীদের নিরাপদে একা ভ্রমণের সেরা কিছু দেশ  

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৯ এপ্রিল ২০২৬, ১১:৩৪ এএম
ছবি: সংগৃহীত

ভ্রমণ কার না ভালো লাগে। আর তা যদি হয় দেশ থেকে দেশের বাইরে, তাহলে তো কথাই নেই। অনেক ভ্রমণপিপাসু নারী সারাক্ষণ খোঁজে একা ঘুরার নিরাপদ আর স্বাচ্ছন্দ্যময় কোনো জায়গার। এ বছরে সবচেয়ে আরামদায়ক দেশগুলোর তালিকায় উঠে এসেছে কস্টা রিকা, এস্তোনিয়া, ভিয়েতনাম, উরুগুয়ে আর নরওয়ে। এই দেশগুলোতে নারী একা থাকলেও নিরাপদ বোধ করছেন। স্বাচ্ছন্দে নতুন অভিজ্ঞতা উপভোগ করছেন। সাম্প্রতিক জরিপ ও বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতার আলোকে আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যম বিবিসির এক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে এই তথ্য।

কস্টা রিকা: সোশ্যাল বিচ ও স্বাধীনতা

কস্টা রিকা সাধারণত সুখের দেশ হিসেবে পরিচিত। এছাড়া এখানে নারীদের নিরাপত্তা ও সমাজে সমতার মানও খুব ভালো। যা একা ঘুরতে আসা নারীদের জন্য দেশটিকে নিরাপদ ও আকর্ষণীয় করে তোলে। বিশেষ করে নিকোয়া প্রাইডল্যান্ডের সান্তা তেরেসা ও নোসারা অঞ্চলে একা নারীদের জন্য অনন্য পরিবেশ। স্থানীয় সার্ফ ক্লাস, যোগা সেশন ও ক্যাফে জীবন নারী একাকী ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত।
পরামর্শ: প্রথম দিন দুটি সামাজিক অ্যাক্টিভিটি যেমন সার্ফিং বা হাইকিং বুক করা ভালো। যাতে সহজে মানুষের সঙ্গে পরিচয় হয়।

এস্তোনিয়া: ইতিহাস ও শান্তি

এস্তোনিয়ার রাজধানী টালিনের পুরনো শহর ছোট রাস্তাঘাট, ঐতিহ্যবাহী দোকান ও শিল্পকলা একা ঘুরে দেখার জন্য অনন্য। স্থানীয় নারী যাত্রীরা বিবিসিকে বলেন, প্রাচীন দুর্গ ও ভূগর্ভস্থ টানেলগুলো একা ঘুরে দেখতেও নিরাপদ।
প্রাকৃতিক সৌন্দর্য: টাবাসালু ন্যাচার পার্কে সমুদ্রপৃষ্ঠের ওপরে ক্লিফ হাঁটাহাঁটি একা নারীর জন্য শান্তির অভিজ্ঞতা দেয়।

আরও পড়ুন

ভিয়েতনাম: সহজ সমাজ ও বন্ধুত্বপূর্ণ স্থান

ভিয়েতনামের ছোট গ্রুপ ট্যুর, হোমস্টে ও স্থানীয় মানুষের সঙ্গে সময় কাটানো একা নারীদের জন্য সহজ সামাজিক সুযোগ দেয়। স্থানীয় খাবার ও রাস্তার জীবন নারী একা থাকলেও নিরাপদ অনুভূতি দেয়।

উরুগুয়ে: শান্তি ও সহজ জীবন

উরুগুয়ের কলোনিয়া দেল স্যাক্রামেন্টো ও পুন্তা দেল ডিয়াবলো অঞ্চলে একা নারীরা নিরাপদে বেড়িয়ে ঘুরতে পারেন। স্থানীয় বাজার, ঐতিহ্যবাহী বৌনভিলিয়া ফুলে সজ্জিত রাস্তাঘাট ও সমুদ্র সৈকত একা যাত্রাকে আনন্দময় করে তোলে।

নরওয়ে: প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ও নিরাপত্তা

নরওয়ের লোফোটেন দ্বীপপুঞ্জ ও আর্কটিক অঞ্চলে একা নারীরা খুব নিরাপদে ভ্রমণ করতে পারেন। আর্কটিক বন, নর্থ লাইটস দেখা এবং ঐতিহ্যবাহী রোরবু হাউজে থাকা একাকী ভ্রমণের অভিজ্ঞতাকে স্মরণীয় করে তোলে।
পরামর্শ: ছোট গ্রাম ও প্রাকৃতিক ভিউপয়েন্টগুলোতে গাড়ি ভাড়া করে পরিকল্পনা অনুযায়ী ভ্রমণ করুন। পাশাপাশি সময়ের সঙ্গে ধীরে ধীরে প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করুন।

একা ভ্রমণকারী নারী যাত্রীরা ২০২৬ সালে নিরাপদ ও আনন্দময় অভিজ্ঞতার জন্য কস্টা রিকা, এস্তোনিয়া, ভিয়েতনাম, উরুগুয়ে ও নরওয়েকে বেছে নিতে পারেন। এই দেশগুলোতে নিরাপত্তা, সামাজিক অন্তর্ভুক্তি এবং নতুন মানুষের সঙ্গে সহজেই সংযোগ স্থাপন সম্ভব।

সূত্র: বিবিসি

আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
আজ ক্যান্ডি দিবস
ক্যান্ডি মানেই মিষ্টি স্বাদ আর শৈশবের রঙিন স্মৃতি।
আজ ক্যান্ডি দিবস
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
আরও পড়ুন
বিদেশ ভ্রমণ প্যাকেজের মূল্য দেওয়া যাবে বাংলাদেশি টাকায়
ভিসা ছাড়াই যেসব দেশে যেতে পারবেন বাংলাদেশিরা