ঢাকা বুধবার, ০৪ নভেম্বর ২০২৬, ২০ কার্তিক ১৪৩৩

যে কারণে ব্রিটিশ নারীদের সুন্দর দেখায়, জানুন সৌন্দর্যচর্চার গোপন রহস্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১৪ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪৬ এএম
ছবি: সংগৃহীত

বিশ্বের প্রতিটি দেশের মতো ব্রিটিশ নারীদেরও রয়েছে নিজস্ব সৌন্দর্যচর্চার ধরণ। অনেকেই মনে করেন, দুধসাদা ত্বক ও স্বাভাবিক গোলাপি আভার কারণে তাদের আলাদা করে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে বাস্তবতা ভিন্ন। ব্রিটিশ নারীদের বিশ্বাস, ত্বক সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে নিয়মিত পরিচর্যা, সুষম খাদ্য এবং পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই।

ব্রিটিশ নারীদের সৌন্দর্যচর্চার অন্যতম ভিত্তি হলো চার ধাপের স্কিন কেয়ার এক্সফোলিয়েশন, ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং। ত্বকের ধরন অনুযায়ী তারা প্রয়োজনীয় পণ্য নির্বাচন করেন। পাশাপাশি দুধ, কফি ও চিনির মতো প্রাকৃতিক উপাদানও ত্বকের যত্নে ব্যবহার করেন।

ব্রিটিশ নারীদের মেকআপ সংগ্রহে অন্তত একটি উজ্জ্বল লাল লিপস্টিক থাকেই। তাদের কাছে লাল লিপস্টিক শুধু প্রসাধনী নয়, আত্মবিশ্বাসের প্রতীক। ব্যস্ততার কারণে পূর্ণাঙ্গ মেকআপের সময় না পেলেও অনেকেই শুধু লাল লিপস্টিক ব্যবহার করে নিজেকে পরিপাটি করে তোলেন।

ব্রিটিশ সংস্কৃতিতে 'ইংলিশ রোজ' বলতে বোঝানো হয় গোলাপি আভাযুক্ত গাল, মসৃণ ত্বক এবং লাল ঠোঁটের স্বাভাবিক সৌন্দর্যকে। এই সৌন্দর্যধারণা আজও অনেক ব্রিটিশ নারীর কাছে আদর্শ হিসেবে বিবেচিত হয়। তাই গালে হালকা গোলাপি ব্লাশ ও ঠোঁটে লাল লিপস্টিক তাদের মেকআপের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

ব্রিটিশ নারীরা সাধারণত অতিরঞ্জিত সাজের পরিবর্তে মার্জিত ও স্বাভাবিক লুককে প্রাধান্য দেন। নীল আইশ্যাডো বা কালো লিপস্টিকের মতো ট্রেন্ডি সাজের পরিবর্তে তারা উইংড আইলাইনার, ন্যুড আইশ্যাডো ও হালকা মেকআপে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। এতে ব্যক্তিত্বের পাশাপাশি আভিজাত্যও ফুটে ওঠে।

জমকালো অনুষ্ঠানে ভারী মেকআপ করলেও দৈনন্দিন জীবনে অনেক ব্রিটিশ নারী প্রাকৃতিক ও সতেজ লুক পছন্দ করেন। এ কারণে বিবি ক্রিম তাদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। এটি ত্বকে হালকা কভারেজ দেওয়ার পাশাপাশি স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ত্বক কোমল ও মসৃণ রাখতে ব্রিটিশ নারীদের অনেকেই নিয়মিত রোজহিপ অয়েল ব্যবহার করেন। প্রাকৃতিক এই ফেস অয়েল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সহায়ক বলে তারা মনে করেন।

ত্বকের সৌন্দর্য শুধু প্রসাধনীর ওপর নির্ভর করে না এমন বিশ্বাস থেকেই ব্রিটিশ নারীরা খাদ্যাভ্যাসের প্রতিও গুরুত্ব দেন। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, বিভিন্ন ধরনের বাদাম ও বীজজাতীয় খাবার রাখার চেষ্টা করেন তারা। এতে ত্বক ভেতর থেকে পুষ্টি পায়।

ত্বক সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন ব্রিটিশ নারীরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন অন্তত সাত ঘণ্টা ঘুম ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সহায়তা করে এবং ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল রাখে। তাই নিয়মিত ও পর্যাপ্ত ঘুম তাদের সৌন্দর্যচর্চার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বকের উজ্জ্বলতা অনেকটাই নির্ভর করে জিনগত বৈশিষ্ট্য, জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, সূর্যালোকের সংস্পর্শ এবং নিয়মিত পরিচর্যার ওপর। তাই কোনো নির্দিষ্ট দেশের নারীদের সৌন্দর্যকে একক কোনো কারণে ব্যাখ্যা করা সম্ভব নয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও নিজের ত্বকের উপযোগী যত্নই সুন্দর ও সুস্থ ত্বকের মূল রহস্য।

আরটিভি/এসকে

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
আজ ক্যান্ডি দিবস
ক্যান্ডি মানেই মিষ্টি স্বাদ আর শৈশবের রঙিন স্মৃতি।
আজ ক্যান্ডি দিবস
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী