ঢাকা মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ১৯ কার্তিক ১৪৩৩

টুথব্রাশে দাঁত মাজতেই মুখে ঢুকছে মাইক্রোপ্লাস্টিক? যা বলছে গবেষণা 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৬ আগস্ট ২০২৬, ১২:২৯ পিএম
টুথব্রাশে দাঁত মাজার সময় মাইক্রোপ্লাস্টিক গিলে ফেলছেন, যা বলছে নতুন গবেষণা । ছবি: সংগৃহীত

সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত মাজা আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস। তবে এই সাধারণ অভ্যাস নিয়েই নতুন প্রশ্ন তুলেছে সাম্প্রতিক গবেষণা। গবেষকদের দাবি, দাঁত মাজার সময় টুথব্রাশের ব্রিসল (ব্রাশের মাথায় থাকা প্লাস্টিকের ছোট, শক্ত এবং কর্কশ আঁশ) থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক বের হয়ে মুখের ভেতরে যেতে পারে।

গবেষণা বলছে, বর্তমানে বাজারে থাকা বেশিরভাগ টুথব্রাশের ব্রিসল খনিজ তেলভিত্তিক নাইলন দিয়ে তৈরি। দাঁত মাজার সময় ব্রিসলের সঙ্গে দাঁতের ঘর্ষণে সেখান থেকে অতি সূক্ষ্ম মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা আলাদা হয়ে যেতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিবার দাঁত মাজার সময় প্রায় ৩০ থেকে ১২০টি পর্যন্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা বের হতে পারে। বছরের হিসাবে একটি টুথব্রাশ থেকে প্রায় ২৩ লাখ মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব কণার বেশিরভাগই দাঁত মাজার সময় গিলে ফেলা হয়। তবে এগুলোর কতটা শরীরে শোষিত হয় এবং দীর্ঘমেয়াদে কী ধরনের প্রভাব ফেলে, তা নিয়ে এখনো গবেষণা চলছে।

অনেকেই মনে করেন, বাঁশের টুথব্রাশ ব্যবহার করলে এই ঝুঁকি থাকে না। কিন্তু গবেষকদের মতে, এটি একটি প্রচলিত ভুল ধারণা। কারণ বাজারে থাকা প্রায় সব বাঁশের টুথব্রাশের ব্রিসলও একই ধরনের খনিজ তেলভিত্তিক নাইলন দিয়ে তৈরি। ফলে প্লাস্টিকের টুথব্রাশ ও বাঁশের টুথব্রাশ— উভয় ক্ষেত্রেই মাইক্রোপ্লাস্টিক ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি প্রায় একই। তবে নিমের ডালের ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।

আরও পড়ুন

গবেষণায় আরও উঠে এসেছে, মাইক্রোপ্লাস্টিক ইতোমধ্যে মানুষের রক্ত, ফুসফুস এবং গর্ভফুলে শনাক্ত হয়েছে। ২০২৪ সালের একটি গবেষণায় ধমনির চর্বির স্তরেও মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া যায়। যাদের ধমনিতে মাইক্রোপ্লাস্টিক ছিল, তাদের হৃদ্‌রোগ, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা মৃত্যুর ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি দেখা গেছে। তবে টুথব্রাশ থেকে আসা মাইক্রোপ্লাস্টিক এই ঝুঁকিতে কতটা ভূমিকা রাখে, সে বিষয়ে এখনো নিশ্চিত সিদ্ধান্তে পৌঁছানো যায়নি।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি নিয়ে অযথা আতঙ্কিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। তবে টুথব্রাশ তৈরির উপাদান সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি। বর্তমানে কিছু প্রতিষ্ঠান খনিজ তেলভিত্তিক নাইলনের পরিবর্তে রেড়ির বীজের তেল থেকে তৈরি উদ্ভিদভিত্তিক নাইলনের ব্রিসল ব্যবহার করছে। এতে জীবাশ্ম জ্বালানিনির্ভর কাঁচামালের ব্যবহার কমে। তবে এই ধরনের ব্রিসল থেকেও কতটা মাইক্রোপ্লাস্টিক বের হয়, সে বিষয়ে এখনো পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রকাশিত হয়নি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমানে নিশ্চিতভাবে মাইক্রোপ্লাস্টিকমুক্ত কোনো টুথব্রাশের দাবি করা যায় না। প্রাকৃতিক পশমের ব্রিসল (ব্রাশের মাথায় থাকা প্লাস্টিকের ছোট, শক্ত এবং কর্কশ আঁশ)
থাকলেও সেগুলোর পরিচ্ছন্নতা ও ব্যবহার নিয়ে নানা সীমাবদ্ধতা রয়েছে। তাই কোন উপাদান সবচেয়ে নিরাপদ, সে বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

তাদের পরামর্শ, প্রতিদিনের জীবনে অপ্রয়োজনীয় প্লাস্টিকের ব্যবহার কমানো, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত তথ্যের ওপর ভরসা করা এবং নতুন গবেষণার ফলাফল সম্পর্কে সচেতন থাকাই সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
ধূমপায়ীদের রক্তে মিললো ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিক
এবার মাছেও মিলল মাইক্রোপ্লাস্টিক, সবচেয়ে কম কোনটিতে?
মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে প্রবেশ করলে কী হয়, কীভাবে এড়ানো যায়?
টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের বিষয়ে বিএসটিআইয়ের নতুন বার্তা