চুল ঝরে পড়ার সমস্যা কমবেশি অনেকেরই রয়েছে। ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপের কারণে এ সমস্যা আরও বাড়তে পারে। চুলের যত্নে বাজারের বিভিন্ন পণ্যের পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়েও অনেকে তেল তৈরি করে ব্যবহার করেন।

নারকেল তেলের সঙ্গে জবা ফুল, জবা পাতা ও মেথি মিশিয়ে তৈরি করা যায় এমনই একটি ঘরোয়া তেল। নিয়মিত ব্যবহারে চুলের শুষ্কতা কমাতে ও চুলকে মসৃণ রাখতে এটি সহায়ক হতে পারে। তবে চুল পড়ার কারণ ভেদে এর কার্যকারিতা ভিন্ন হতে পারে।

যেভাবে তৈরি করবেন

উপকরণ: নারকেল তেল ১ কাপ, জবা ফুল ৭-৮টি, জবা পাতা ৮-১০টি, মেথি ২ টেবিল চামচ

প্রস্তুত প্রণালি:

প্রথমে জবা ফুল ও পাতা পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর কাপড়ের ওপর রেখে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে মেথি, জবা ফুল ও পাতাগুলো আধা-ভাঙা বা মোটা করে গুঁড়ো করে নিন।

একটি ভারী তলাযুক্ত কড়াইয়ে নারকেল তেল ঢেলে কম আঁচে গরম করুন। তেল সামান্য গরম হলে তাতে গুঁড়ো করা মেথি, জবা ফুল ও পাতা দিয়ে দিন। এরপর একদম কম আঁচে ১০–১৫ মিনিট জ্বাল দিন। তেলের রং হালকা বাদামি হতে শুরু করলে চুলা বন্ধ করে দিন।

তেলটি পুরোপুরি ঠান্ডা হলে সুতির কাপড় দিয়ে ছেঁকে পরিষ্কার কাঁচের বোতলে ভরে রাখুন। ব্যবহারের আগে তেলের গন্ধ বা রং বদলে গেছে কি না দেখে নিন।

চুলের জন্য কতটা উপকারী?

নারকেল তেল চুলের শুষ্কতা কমাতে এবং চুলের প্রোটিন ক্ষয় রোধে সহায়তা করতে পারে। মেথি ও জবা ফুল চুলের যত্নে প্রচলিত উপাদান হলেও, চুল পড়া বন্ধ করা বা নতুন চুল গজানোর বিষয়ে এ মিশ্রণের কার্যকারিতার শক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত।

চুল পড়া হঠাৎ বেড়ে গেলে, মাথার ত্বকে চুলকানি বা ক্ষত হলে, কিংবা দীর্ঘদিন সমস্যা চলতে থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। ঘরোয়া তেল ব্যবহার করলেও চুল পড়ার মূল কারণ শনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সূত্র: ইটিভি ভারত

আরটিভি/এসকে