জাম
ডায়বেটিস ও ক্যান্সার প্রতিরোধে জামের ভূমিকা
১৬ মে ২০২৫, ০৩:১৬ পিএম
জাম গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও এটি জুন, জুলাই বা আগস্ট মাসেও পাওয়া যায়।এটি ভিটামিন, খনিজ পদার্থসমৃদ্ধ এবং এতে অনেক ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর অনন্য রঙ (বেগুনি কালো) এবং মিষ্টি-টক স্বাদের জন্য অনেকের কাছেই
জামের সুস্বাদু জুস তৈরির রেসিপি
১৮ জুন ২০২৪, ০৩:৪০ পিএম
এই জাম দিয়ে ভর্তা ছাড়াও তৈরি করা যায় সুস্বাদু শরবত বা জুস।
ওজন কমাতে যেভাবে খাবেন জামের বিচি
০৯ জুন ২০২৩, ০৩:০২ পিএম
গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল জাম। অন্যান্য ফলের তুলনায় দেশীয় এই ফলটির স্থায়িত্বকাল বেশ কম। বিশেষজ্ঞদের মতে, জাম পুষ্টিগুণে অনন্য। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও জাম বেশ কার্যকরী।
গরমে প্রাণ জুড়াবে জামের ঠান্ডা শরবত
৩১ মে ২০২৩, ০৬:৪৮ পিএম
গরম মানেই প্রয়োজন ঠান্ডা শরবত। আর এ সময় মৌসুমি ফল জামের শরবত পানের উত্তম সময়টি এখনই। কারণ ফলটি বাজারে পাওয়া যাবে খুবই সীমিত সময়ের জন্য।
জামের পুষ্টিগুণ জেনে নিন
২২ মে ২০২৩, ০১:১৭ পিএম
গ্রীষ্মকালীন অন্যান্য ফলগুলোর মতো জাম একটি জনপ্রিয় ফল।
জামের সুস্বাদু জুস, যেভাবে বানাবেন
১৩ জুন ২০২২, ০৫:৫৬ পিএম
গ্রীষ্মকালীন ফল যেমন উপাদেয়, তেমনি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। জাম এ সময়েরই একটি ফল। বাজারে এখন খুব সহজে পাওয়া যাচ্ছে পুষ্টিকর এ ফল।
দেশি ফল কোনটিতে কী উপকার, কাদের জন্য ক্ষতি
০৬ জুন ২০২১, ১১:৩০ এএম
বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালে নানা ধরণের ফলমূল দেখা যায়। প্রবাদ রয়েছে, জ্যৈষ্ঠমাস মাসে মধু মাস। কারণ এই মাসে বিভিন্ন ধরনের রসাল ও মিষ্টি, সুগন্ধি ফল উঠতে শুরু করে।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |