বলিউড অভিনেত্রী ইয়ামি গৌতমের সৌন্দর্য ও মসৃণ ত্বকের প্রশংসা প্রায়ই শোনা যায়। তার সতেজ মুখ আর গোলাপি আভা যেন সবসময়ই নজর কাড়ে অনুরাগীদের। তবে অনেকেই জানেন না, এই সুন্দর ত্বকের আড়ালেই এক সময় লুকিয়ে ছিল জটিল সমস্যা। সম্প্রতি অভিনেত্রী নিজেই জানিয়েছেন, দীর্ঘদিন ধরে ‘কেরাটোসিস পিলারিস’ নামে এক ধরনের ত্বকের রোগে ভুগেছেন তিনি।
এক সময় তার ত্বকে লালচে র্যাশ ও ছোট ছোট দানা দেখা দিয়েছিল। তবুও সেই অবস্থাকে আড়াল না করে তিনি স্বাভাবিকভাবেই ফটোশুট করেছেন এবং নিজের অভিজ্ঞতার কথাও প্রকাশ্যে জানিয়েছেন।
কী এই কেরাটোসিস পিলারিস?
কেরাটোসিস পিলারিস তুলনামূলকভাবে কম পরিচিত একটি ত্বকের সমস্যা। অনেকেই একে ‘চিকেন স্কিন’ বলে থাকেন। এ রোগে ত্বকে ছোট ছোট লালচে দানা তৈরি হয়। ফলে ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে ওঠে। অনেক ক্ষেত্রে এসব দানা ফুলে ফোস্কার মতোও দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাত, বাহু, গলা, বুক বা নিতম্বের অংশে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে এটি ছোঁয়াচে নয় এবং মারাত্মক সংক্রমণও নয়।
কেন হয় এই সমস্যা?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের প্রোটিন কেরাটিন অতিরিক্ত জমে গেলে রোমকূপের মুখ বন্ধ হয়ে যায়। তখন সেখানে মৃতকোষ ও ধুলো-ময়লা জমে ছোট দানার মতো ফুসকুড়ি তৈরি হয়। ধীরে ধীরে তা ছড়িয়ে পড়ে এবং ত্বকে লালচে র্যাশ দেখা দেয়। কখনও কখনও ত্বক এতটাই খসখসে হয়ে যায় যে তা মাছের আঁশের মতো দেখায়। এ ছাড়া বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেকেরই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, কিংবা একজিমা বা কনট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি। অ্যালার্জির প্রবণতা থাকলেও কেরাটোসিস পিলারিস হতে পারে।
কীভাবে মিলতে পারে উপশম?
সমস্যা বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু ঘরোয়া উপায়েও উপকার পাওয়া যেতে পারে। নারকেল তেল ত্বকের জন্য উপকারী। এতে থাকা লরিক অ্যাসিড কেরাটিন জমা কমাতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। গোসলের পর হালকা ভেজা ত্বকে নারকেল তেল মালিশ করলে উপকার পাওয়া যায়।
তাছাড়া অ্যাপল সাইডার ভিনেগারও কাজে লাগতে পারে। এতে থাকা ম্যালিক অ্যাসিড ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। সমপরিমাণ পানি ও ভিনেগার মিশিয়ে তুলার সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হয়। তবে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এ ছাড়া দুই চামচ চিনি ও এক চামচ মধু বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকা স্ক্রাবের মতো ব্যবহার করলে ত্বকের মৃতকোষ দূর হতে পারে। টক দই ১০–১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখলেও উপকার মেলে। কারণ এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড কেরাটিনের আধিক্য কমাতে সাহায্য করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক যত্ন ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিলে কেরাটোসিস পিলারিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
আরটিভি/জামাঅ
