গরম পড়তেই চুল নিয়ে দুশ্চিন্তা বাড়ছে অনেকের। অতিরিক্ত ঘাম, রোদ আর ধুলাবালিতে চুল হয়ে যাচ্ছে রুক্ষ, ঝরে পড়ছে আগের চেয়ে বেশি। এই সমস্যার সমাধানে অনেকেই এখন ঝুঁকছেন ঘরোয়া উপায়ের দিকে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি আলোচনায় আছে চাল ধোয়া পানি আর ডাবের পানি।
চাল ধোয়া পানি বহু বছর ধরেই রূপচর্চায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ, যা চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল ভাঙা কমে, রুক্ষতা দূর হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল কিছুটা ঠিক হতে পারে। অনেকেই মনে করেন এটি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি মূলত চুলকে শক্তিশালী ও মসৃণ রাখতে বেশি কার্যকর।
অন্যদিকে ডাবের পানি মাথার ত্বক ঠান্ডা রাখতে দারুণ কাজ করে। গরমে মাথার ত্বকে চুলকানি, জ্বালা বা অতিরিক্ত শুষ্কতা দেখা দিলে ডাবের পানি বেশ উপকারী হতে পারে। এতে থাকা প্রাকৃতিক খনিজ ও পানিযুক্ত উপাদান মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের চুল দুর্বল, ভাঙা বা অতিরিক্ত শুষ্ক তারা চাল ধোয়া জল ব্যবহার করতে পারেন। আর যাদের মাথার ত্বকে ঘাম, চুলকানি বা গরমে অস্বস্তি বেশি হয়, তাদের জন্য ডাবের পানি বেশি উপকারী।
তবে যেটিই ব্যবহার করা হোক না কেন, নিয়মিত যত্নই চুল ভালো রাখার মূল উপায়। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান, পুষ্টিকর খাবার এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও জরুরি।
আরটিভি/জেএমএ
