হঠাৎ নাক থেকে রক্ত পড়তে দেখলে স্বাভাবিক ভাবেই ভয় পায় মানুষ। যদিও প্রেশার বেড়ে যাওয়া নাক থেকে রক্ত পড়ার সরাসরি কারণ নয়, তবু উচ্চ রক্তচাপ এর প্রবণতা বাড়ায়।
জীবাণুর সংক্রমণ হোক বা অক্সিজেনের ঘাটতি— নাক থেকে রক্ত বেরতে পারে নানা কারণেই। দেখে নিন, এমন হলে তা প্রতিরোধ করার ঘরোয়া কিছু উপায়।
১) নাক থেকে রক্ত পড়লে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তবে রক্ত বন্ধ করা তারও আগে জরুরি। মেডিসিন বিশেষজ্ঞ শঙ্কর দাস জানালেন এমন কিছু উপায়ের কথা। রক্ত বেরলেই নাকের উপর চেপে ধরুন কাপড়ে জড়ানো বরফ টুকরো। এর সঙ্গেই নাক দিয়ে টানুন ঠাণ্ডা জল। এতে নাকের মিউকাস পর্দা জল পাবে, রক্ত বন্ধ হবে।
২) নাকের নরম অংশকে দুই আঙুলে চেপে ধরে থাকুন মিনিট পাঁচেক। এই সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। ধীরে ধীরে চাপ কমান। এতে সেপ্টামের উপর চাপ পড়ে ও রক্ত বন্ধ হয়। নাক দিয়ে রক্ত বেরলে শান্ত হয়ে বসুন বা শুয়ে পড়ুন। হাঁটাহাঁটি বা হুড়োহুড়ি রক্ত পড়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়।
৩) অনেক সময়, বিশেষত শীতকালে নাকের ভেতরের শুকনো ভাব থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারণ। ঘরোয়া নুন-চিনির জল এই সমস্যা দূর করে। নাকের ভেতরে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে নুন-চিনির জল তুলোয় করে নাকের ভেতরে দিন। এতে সোডিয়ামও প্রবেশ করে শরীরে। রক্ত পড়া দ্রুত কমে।
৪) গোলমরিচ গুঁড়ো মেশানো জল উদ্দীপকের কাজ করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এটি অত্যন্ত কার্যকর, ফলে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে পারে। নাক দিয়ে রক্ত পড়লে এক চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো জলে মিশিয়ে খাইয়ে দিন রোগীকে। অনেকটাই সুস্থ বোধ করবেন।
৫) বাড়িতে আপেল সাইডার ভিনিগার মজুত রাখুন। কেবল রান্নার কাজেই নয়, নাক থেকে রক্ত পড়লেও এই ঘরোয়া উপাদান কার্যকর। একটি তুলোয় কিছুটা আপেল সাইডার ভিনিগার নিয়ে নাকের ভেতরে লাগান। ড্রপারে করে কয়েক ফোঁটা ফেলেও দিতে পারেন। এতে নাকের রক্তজালকগুলি মজবুত হয়ে রক্তপাত কমাতে সক্ষম হবে।
আরও পড়ুন :
কেএইচ/এসএস
লাইভ টিভি
আরটিভি প্লাস 
