সকাল হোক কিংবা বিকেল এক কাপ চা অনেকের কাছেই দিনের পরিচিত সঙ্গী। ব্যস্ততার মাঝে একটু বিরতি, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা কিংবা একান্তে কিছুটা সময় কাটানো সবকিছুর সঙ্গেই জড়িয়ে আছে চা। দুধ চা, লাল চা, আদা চা কিংবা মসলা চা পছন্দ অনুযায়ী বদলে যায় এর ধরন ও স্বাদ।

আজ ২১ সেপ্টেম্বর পালিত হচ্ছে ন্যাশনাল চাই ডে। প্রতি বছর এই দিনে চায়ের স্বাদ, বৈচিত্র্য এবং চা ঘিরে গড়ে ওঠা সংস্কৃতিকে উদযাপন করা হয়। National Day Calendar-এর তথ্য অনুযায়ী, ২০১৮ সালে SomruS এই দিবসটি চালু করে।

চায়ের সঙ্গে দীর্ঘ ইতিহাস

চা শুধু একটি পানীয় নয়; বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এটি সংস্কৃতি ও দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে মসলা চা বা চায়ের সঙ্গে দুধ ও বিভিন্ন মসলা মেশানোর রীতি ভারতীয় উপমহাদেশে দীর্ঘদিনের।

আরও পড়ুন

কফিতে দুধ মিশিয়ে খেলে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে

মসলা চায়ে সাধারণত চা-পাতার সঙ্গে এলাচ, দারুচিনি, আদা, লবঙ্গ, গোলমরিচ কিংবা মৌরি ব্যবহার করা হয়। অঞ্চল ও ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী মসলার ধরনও ভিন্ন হয়ে থাকে।

সময়ের সঙ্গে চায়ের স্বাদ ও পরিবেশনেও এসেছে নানা পরিবর্তন। প্রচলিত দুধ চায়ের পাশাপাশি গ্রিন টি, মসলা চা, চা লাতে ও বিভিন্ন ধরনের হার্বাল চাও জনপ্রিয় হয়েছে।

কেন এত জনপ্রিয় চা?

চায়ের জনপ্রিয়তার পেছনে রয়েছে এর স্বাদ, গন্ধ ও সহজলভ্যতা। অনেকের কাছে সকালে ঘুম কাটানোর জন্য এক কাপ চা প্রয়োজনীয়। আবার কর্মব্যস্ত দিনের মাঝখানে চা হয়ে ওঠে ছোট্ট বিরতির উপলক্ষ।

চায়ের সঙ্গে জড়িয়ে আছে সামাজিক সম্পর্কও। বাড়িতে অতিথি এলে এক কাপ চা দেওয়া, বন্ধুদের সঙ্গে চায়ের আড্ডা কিংবা বিকেলে পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে চা খাওয়া এসবই দৈনন্দিন জীবনের পরিচিত দৃশ্য।

মসলা চায়ের বিশেষত্ব

মসলা চায়ের মূল বৈশিষ্ট্য এর সুগন্ধ ও স্বাদ। এলাচ, দারুচিনি, আদা কিংবা লবঙ্গের মতো মসলা চায়ের স্বাদকে আরও বৈচিত্র্যময় করে তোলে। বিশেষ করে শীত বা বৃষ্টির দিনে অনেকের কাছেই গরম মসলা চা হয়ে ওঠে পছন্দের পানীয়।

তবে চায়ে অতিরিক্ত চিনি বা বেশি দুধ যোগ করলে এর ক্যালরির পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। তাই পরিমিত চিনি ও দুধ ব্যবহার করাই ভালো।

চা পানের সময়ও গুরুত্বপূর্ণ

চা পছন্দ করলেও দিনে কত কাপ চা পান করা হচ্ছে, সেদিকেও নজর রাখা প্রয়োজন। অতিরিক্ত চা পান করলে ক্যাফেইনের কারণে কারও কারও ঘুমের সমস্যা, অস্থিরতা বা বুক ধড়ফড়ের মতো সমস্যা হতে পারে।

বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর কাছাকাছি সময়ে চা পান না করাই ভালো। যাদের ক্যাফেইনে সংবেদনশীলতা রয়েছে, তাদের আরও সতর্ক থাকা প্রয়োজন।

চায়ের আড্ডায় উদযাপন

ন্যাশনাল চাই ডে উপলক্ষে নিজের পছন্দের এক কাপ চা দিয়ে দিনটি শুরু করা যেতে পারে। চাইলে প্রচলিত দুধ চায়ের পরিবর্তে আদা, এলাচ বা দারুচিনি দিয়ে মসলা চাও বানিয়ে দেখা যায়। বন্ধু কিংবা পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে চায়ের আড্ডাও হতে পারে দিনটি উদযাপনের সহজ আয়োজন।

তবে চায়ের সঙ্গে অতিরিক্ত চিনি বা বেশি ক্যালরিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো।

এক কাপ চা হয়তো খুব সাধারণ একটি পানীয়। কিন্তু এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে অভ্যাস, স্মৃতি, আড্ডা আর একটুখানি বিরতির গল্প। সেই পরিচিত পানীয়টিকে উদযাপন করতেই প্রতি বছর পালিত হয় ন্যাশনাল চাই ডে।

তবে উল্লেখ্য, National Chai Day একটি বেসরকারি খাদ্য ও পানীয়ভিত্তিক দিবস। এটি বাংলাদেশের সরকারি জাতীয় চা দিবস নয়। বাংলাদেশে জাতীয় চা দিবস পালিত হয় ২০ জুন।

আরটিভি/এসকে