অ্যাংজাইটি - October 16, 2026

অ্যাংজাইটি বা উৎকণ্ঠা কী শুধুই ওভারথিঙ্কিং নাকি লুকানো অসুখ

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা বাড়লেও এখনো অনেক ভুল ধারণা সমাজে রয়ে গেছে। অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগ এবং ‘ডিপ্রেশন’ শব্দগুলো অনেক সময় হালকা করে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু বাস্তবে এগুলো সাধারণ দুঃখ