বদহজম

শুরু হয়েছে মাহে রমজান। দীর্ঘ সময় উপবাসের পর ইফতারের মুহূর্ত রোজাদারদের জন্য আনন্দের হলেও এ সময় অনেকেই অতিরিক্ত খাবার খেয়ে ফেলেন। ফলে বদহজম, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কিংবা শরীরচর্চায় ক্লান্তি দেখা দেয়।

বদহজম - September 16, 2026

রুটি-পরোটার সঙ্গে পনির খেলেই হতে পারে বিপদ!

রমজানে বদহজম এড়াতে করণীয়