বদহজম

দীর্ঘদিন গ্যাসের ওষুধ খাচ্ছেন, এই ক্ষতিগুলো ডেকে আনছেন না তো?

০৪ মে ২০২৫, ০৯:৫১ এএম

বুকজ্বলা, পেটব্যথা, অতিরিক্ত ঢেকুর, পেটফাঁপা – এই উপসর্গগুলো আমাদের অনেকেরই পরিচিত। আমরা সাধারণত এই সমস্যাগুলোকে 'গ্যাস্ট্রিক' বলে থাকি এবং এর সমাধানে চটজলদি গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ সেবন করি। এমনকি...

স্ট্রেস কমানোসহ গরম পানির রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা

০৬ অক্টোবর ২০২৪, ০৯:০৪ এএম

সারাদিনের বিভিন্ন সময়ে গরম পানি পান করেন অনেকেই। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী হয়ে ওঠে। অনেকেই আবার সকালবেলায় খালি পেটেও গরম পানি পান করেন। এছাড়াও নিয়মিত গরম পানি পানের অভ্যাস থাকলে একাধিক উপকার পেতে পারেন আপনি। তবে একটা বিষয় অতি অবশ্যই খেয়াল রাখবেন। খুব বেশি গরম পানি এবং অনেকটা পরিমাণে গরম পানি পান করা কখনই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো অভ্যাস নয়। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি। গরম পানি পানে কী কী উপকার মিলবে তা জেনে নিন। 

বদহজম থেকে বাঁচতে যে ৩ খাবার খাবেন

১০ মে ২০২২, ০৬:০৬ পিএম

খাবার গ্রহণে অসাবধান হলেই দেখা দেয় বদহজম। অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার খাওয়া কিংবা অসময়ে খাবার খেলে দেখা দিতে পারে বদহজম। আবার গরম বেশি পড়লে শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি হওয়েও হজমে সমস্যা হতে পারে।

বদহজম থেকে বাঁচতে পান করবেন যে পানীয়

১৫ অক্টোবর ২০২১, ০৪:৩৪ পিএম

উৎসবের দিনে খাওয়া-দাওয়া বেশি হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এতে শরীর করে অনেকের। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়। আর অসুস্থতা কেড়ে উৎসবের আনন্দ। তাই পান করতে পারেন এমন একটি পানীয় যা বদহজমের সমস্যা থেকে বাঁচতে দারুণ কাজে দেবে। 

হঠাৎ পেট খারাপ? লবঙ্গের তিন উপায়ে হবে সমাধান!

১৮ মার্চ ২০২১, ০৯:১০ পিএম

লবঙ্গকে আমরা মসলা হিসেবেই জানি। খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি ছাড়াও স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন উপকারী প্রাকৃতিক এই উপাদান। ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটস ও ফাইবার জাতীয় বিভিন্ন পুষ্টি গুণাগুণ রয়েছে। এসব উপাদান শরীরের জন্য অনেক উপকারী।

ব্যথা কিংবা বদহজম কমান তেজপাতা দিয়েই

১৮ অক্টোবর ২০২০, ০২:২৯ পিএম

মশলা হিসেবে খ্যাতি রয়েছে তেজপাতার। এছাড়াও আছে প্রচুর গুণ। ঔষধি গুণের জন্য খ্যাতি রয়েছে তেজপাতার। 

পিম্পল, বদহজমের অব্যর্থ ওষুধ পুদিনা পাতা

১০ জুলাই ২০২০, ১১:৪২ এএম

জেনে নিন বদহজমের অজানা কারণ

০৫ জুলাই ২০১৮, ০২:৫২ পিএম