ঢাকামঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল ২০২৫, ৯ বৈশাখ ১৪৩২

ক্যাপসিকাম-ব্রকলির মজাদার ফ্রাই

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

মঙ্গলবার, ১৪ নভেম্বর ২০২৩ , ০৩:৫৩ পিএম


loading/img
ছবি : সংগৃহীত

একদিকে বাতাসে শীতের হাওয়া বইছে, আর অন্যদিকে বাজারে দেখা মিলছে শীতের সবজির। শীতের নানা রকম সবজির মধ্যে ব্রকলিটা সবারই বেশ পছন্দ। আর এই পছন্দের সবজি যদি একটু ভিন্ন স্বাদে তৈরি করা যায়, তাহলে মনে হয় খারাপ হয় না। আর যারা ঝাল প্রিয় তাদের জন্যতো এ খাবারটা বেশ লোভনীয় হবে। চলুন ঝটপট জেনে নিন রেসিপিটা।

বিজ্ঞাপন

জেনে নিন রেসিপি :

 যা যা লাগবে-

বিজ্ঞাপন

ব্রকলি ছোট করে টুকরো করা ছয় কাপ, ১টি ক্যাপসিকাম ফালি করে কাটা, ২টি পেঁয়াজ কুচি, সস পরিমাণমতো, আদা বাটা ১ চা চামচ, ভেজিটেবল বা অলিভের তেল ১ চা চামচ, ১ চা চামচ খোসা ছাড়ানো তিলের বীজ, লবণ স্বাদমতো, পানি পরিমাণ মতো।

তৈরি করবেন যেভাবে-

ব্রকলি ও ক্যাপসিকামের ঝাল ফ্রাই তৈরির উপকরণগুলো তিনটি ধাপে রান্না করুন। প্রথমে একটি পাত্রে মাঝারি আঁচে তেল গরম করে তাতে আদা বাটা দিন ও ঘ্রাণ ছড়ানো পর্যন্ত মিনিট খানেক ভাঁজুন।

বিজ্ঞাপন

দ্বিতীয় ধাপে পেঁয়াজ কুচি, ক্যাপসিকাম ফালি ও ব্রকলি দিয়ে তিন থেকে পাঁচ মিনিট নেড়ে চেড়ে সেদ্ধ করুন উপকরণগুলো কোমল হওয়া পর্যন্ত।

তৃতীয় ধাপে সস ও আধা কাপ পানি দিয়ে আরও দুই থেকে তিন মিনিট রান্না করুন এবং চুলা থেকে নামানোর আগে তাতে খোসা ছাড়ানো তিলের বীজ ছড়িয়ে দিন।

তৈরি হয়ে গেলো সুস্বাদু ক্যাপসিকাম-ব্রকলির মজাদার ফ্রাই।

আরটিভি খবর পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

বিজ্ঞাপন


© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |