ঢাকা বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮ আশ্বিন ১৪৩৩

তরমুজের খোসা ফেলে না দিয়ে ঘরেই বানান মজার টুটি ফ্রুটি

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৭ এপ্রিল ২০২৬, ০১:৪৭ পিএম
ছবি: সংগৃহীত

অনেকেই তরমুজ খাওয়ার পর এর খোসা ফেলে দেন। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, এই খোসা দিয়েই খুব সহজে তৈরি করা যায় সুস্বাদু টুটি ফ্রুটি। বাজারের মতো রঙিন ও মজার এই মিষ্টি উপাদানটি ঘরেই বানানো সম্ভব অল্প কিছু উপকরণে। পরে এটি কেক, পাউরুটি বা নানা ধরনের মিষ্টি খাবারে ব্যবহার করা যায়।

তরমুজের খোসা দিয়ে তৈরি এই টুটি ফ্রুটি বানানো যেমন সহজ, তেমনি অপচয় কমানোরও একটি চমৎকার উপায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ঘরেই তৈরি করবেন এই সুস্বাদু টুটি ফ্রুটি।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

  • তরমুজের খোসা কুচি – দেড় কাপ
  • চিনি – আধা কাপ
  • পানি – দেড় কাপ
  • খাবার রং – কয়েক ফোঁটা (লাল, হলুদ, সবুজ ইত্যাদি)
আরও পড়ুন

প্রস্তুত প্রণালি

প্রথমে তরমুজের খোসার সবুজ শক্ত অংশ এবং ভেতরের লাল শাঁস যতটা সম্ভব তুলে ফেলুন। এরপর সাদা অংশগুলো লম্বা করে কেটে ছোট ছোট টুকরো বা ঘন আকৃতিতে কেটে নিন।

এরপর একটি পাত্রে পানি ও চিনি দিয়ে চুলায় বসান। চিনি পুরোপুরি গলে গেলে কাটা তরমুজের খোসা এতে দিয়ে দিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন। পরে আঁচ কমিয়ে প্রায় ১০ থেকে ১২ মিনিট রান্না করুন।

রান্না শেষে খোসাগুলো কিছুটা স্বচ্ছ বা কাচের মতো দেখাবে। তখন চুলা থেকে নামিয়ে সামান্য ঠান্ডা করুন। এরপর সমান তিনটি বাটিতে ভাগ করে প্রতিটিতে কয়েক ফোঁটা করে ভিন্ন ভিন্ন খাবার রং মিশিয়ে দিন। এক ঘণ্টা এভাবে রেখে দিন যাতে রং ভালোভাবে মিশে যায়।

তারপর অতিরিক্ত চিনির সিরা ঝরিয়ে নিয়ে একটি প্লেটে ছড়িয়ে দিন। পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে টুকরোগুলো একটু ছোট হয়ে যাবে। তখনই তৈরি হয়ে যাবে রঙিন টুটি ফ্রুটি।

সংরক্ষণ পদ্ধতি

পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে এটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে রেখে সংরক্ষণ করতে পারবেন। পরে কেক, পাউরুটি, মিষ্টি পিঠা কিংবা বিভিন্ন মিষ্টান্নে সহজেই ব্যবহার করা যাবে।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

  • খোসা রান্না করার সময় বেশি সিদ্ধ করবেন না, তাহলে নরম হয়ে যেতে পারে।
  • পছন্দ অনুযায়ী যেকোনো রং ব্যবহার করা যায়।
  • পুরোপুরি শুকানোর পরই সংরক্ষণ করতে হবে।

তরমুজের খোসা ফেলে না দিয়ে এভাবে ব্যবহার করলে যেমন অপচয় কমবে, তেমনি ঘরেই তৈরি হবে সুস্বাদু টুটি ফ্রুটি। এখন থেকে তরমুজ খেলেই খোসা ফেলে না দিয়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন মজার এই রঙিন উপাদান।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
বিচ্ছেদে কে বেশি কষ্ট পান, পুরুষ নাকি নারী? যা বলছে গবেষণা
প্রেমে বিচ্ছেদ বা সম্পর্কের টানাপোড়েনে পুরুষরা নারীদের তুলনায় কম আবেগপ্রবণ, এমন প্রচলিত ধারণাকে ভুল প্রমাণ করেছে সাম্প্রতিক এক বৈশ্বিক গবেষণা। দেখা গেছে, সম্পর্কের অবনতি ঘটলে বা বিচ্ছেদ হলে পুরুষেরা নারীদের চেয়েও বেশি মানসিক যন্ত্রণা ও হৃদয়ভঙ্গের কষ্টে ভোগেন। যুক্তরাজ্যের ল্যাঙ্কাস্টার ইউনিভার্সিটির গবেষকদের নেতৃত্বে পরিচালিত বিজ্ঞানীদের একটি দল অনলাইনে সম্পর্ক বিষয়ক সহায়তা চাওয়া ১৮৪,০০০-এরও বেশি মানুষের কথোপকথনের 'বিগ ডাটা' বিশ্লেষণ করে এই তথ্য প্রকাশ করেছেন।  প্রাকৃতিক ভাষা প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতির মাধ্যমে বেনামী অনলাইন ফোরামের ডেটা বিশ্লেষণ করে সাধারণ মানুষের সম্পর্কের প্রধান সমস্যাগুলো চিহ্নিত করা হয়। গবেষণায় দেখা যায়, সম্পর্কের টানাপোড়েনে সবচেয়ে বড় সমস্যা হিসেবে উঠে এসেছে 'যোগাযোগের অভাব' বা যোগাযোগের জটিলতা। প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন এই সমস্যার কথা উল্লেখ করেছেন। এছাড়া প্রতি আটজনের মধ্যে একজন বিশ্বাসভঙ্গের অভিযোগ করেছেন। তবে সবচেয়ে বড় চমক এসেছে লিঙ্গভিত্তিক আবেগ প্রকাশের তথ্যে। গবেষকরা দেখেন, সমস্যার বিবরণ দেওয়ার চেয়ে সম্পর্কের কারণে তৈরি হওয়া ‘হৃদয়ভঙ্গ’ বা মানসিক যন্ত্রণার কথা পুরুষরা নারীদের চেয়ে অনেক বেশি আলোচনা করেছেন। অনুভূতি প্রকাশের ক্ষেত্রে পুরুষদের লেখায় 'অনুশোচনা', 'বিচ্ছেদ', 'কান্না' ও 'হৃদয়ভঙ্গ'-এর মতো শব্দগুলোর ব্যবহার বেশি দেখা গেছে। গবেষণার প্রধান গবেষক ড. রায়ান বয়েড এবং মূল লেখক শার্লট এন্টউইসল জানান, সমাজে পুরুষদের আবেগ প্রকাশে যে সামাজিক বাধা বা মানসিক সংকোচ রয়েছে, অনলাইন ফোরামের মতো বেনামী প্ল্যাটফর্মে তা উন্মুক্ত হওয়ায় প্রকৃত চিত্র সামনে এসেছে।  সামাজিক বাধা সরিয়ে নিলে দেখা যায়, পুরুষেরা নারীদের মতোই সম্পর্কে সমানভাবে অনুভূতির বিনিয়োগ করেন এবং সমস্যা সমাধানে সচেষ্ট থাকেন। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, এই গবেষণার ফলাফল সম্পর্কের টানাপোড়েন বুঝতে এবং পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তায় অনীহা সংক্রান্ত সামাজিক কুসংস্কার দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে। আরটিভি/এসআর  
বিচ্ছেদে কে বেশি কষ্ট পান, পুরুষ নাকি নারী? যা বলছে গবেষণা
বিড়ালের প্রস্রাবের গন্ধে ঘরে অতিষ্ঠ? দূর করুন সহজেই
পোষা বিড়াল ঘরের সদস্যের মতোই। তবে আদরের এই প্রাণীটি নির্দিষ্ট জায়গার বাইরে প্রস্রাব করলে বিপাকে পড়তে হয়।
বিড়ালের প্রস্রাবের গন্ধে ঘরে অতিষ্ঠ? দূর করুন সহজেই
আজ ব্যক্তিগত গাড়ি ব্যবহার না করার দিন
সকালে বাড়ি থেকে বের হয়ে যদি দেখা যায় রাস্তায় নেই কোনো ব্যক্তিগত গাড়ি, নেই তীব্র যানজট।
আজ ব্যক্তিগত গাড়ি ব্যবহার না করার দিন
কেন বাংলাদেশে বার্ড ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা
বাংলাদেশে শিশুদের বার্ড ফ্লুতে (এইচ৫এন১) আক্রান্ত হওয়ার মূল কারণ হলো গৃহপালিত বা উঠানের পোলট্রি (হাঁস-মুরগি) পাখির সংস্পর্শে আসা।
কেন বাংলাদেশে বার্ড ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন ডেঙ্গু রোগীর অবস্থা ক্রিটিক্যাল কি না
ডেঙ্গু জ্বরের উৎপত্তি ঘটে ডেঙ্গু ভাইরাসের মাধ্যমে। এই ভাইরাসের বাহক এডিস নামক স্ত্রী মশার কামড়েই ডেঙ্গু হয়।
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন ডেঙ্গু রোগীর অবস্থা ক্রিটিক্যাল কি না
আরও পড়ুন
রান্নার আগে চাল কতবার পানি ধোয়া উচিত
রান্নাঘরে পিঁপড়ার উৎপাত? বন্ধ করবেন যেভাবে
যেভাবে মজাদার চিকেন চপ, ঘরেই বানাবেন সহজ রেসিপিতে
পেশওয়ারি বিফ রান্নার রেসিপি জেনে নিন