দরজায় কড়া নাড়ছে বাংলা নববর্ষ। বাঙালির অন্যতম বড় উৎসব পয়লা বৈশাখকে ঘিরে নতুন পোশাক, সাজসজ্জার পাশাপাশি সবাই চান সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বক। কিন্তু চড়া রোদ, গরম আর উৎসবের ব্যস্ততায় ত্বক সহজেই হয়ে উঠতে পারে নিস্তেজ ও ক্লান্ত।

তাই উৎসবের আগেই কিছু সহজ ত্বকচর্চা অনুসরণ করলে পাওয়া যেতে পারে ঝলমলে ও প্রাণবন্ত চেহারা।

ত্বক উজ্জ্বল রাখার সহজ উপায়

গভীর আর্দ্রতা বজায় রাখা:

গরম ও রোদে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। তাই অ্যালোভেরা বা হালকা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক থাকে নরম ও সতেজ।

হালকা স্ক্রাবিং:

সপ্তাহে ১–২ দিন হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করলে মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। প্রাকৃতিক উপাদানের ফেসপ্যাকও উপকারী।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ব্যবহার:

ভিটামিন সি ও ই যুক্ত সিরাম ত্বককে দূষণ ও রোদ থেকে রক্ষা করে। এতে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয়।

সানস্ক্রিন ব্যবহার বাধ্যতামূলক:

বাইরে বের হওয়ার আগে কমপক্ষে এস পি এফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এটি রোদে পোড়া ও অকাল বার্ধক্য থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

ফেস মাস্ক ও ঠোঁটের যত্ন:

বেসন, দই ও হলুদের ফেসপ্যাক ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। পাশাপাশি ঠোঁটের জন্য লিপবাম ব্যবহার করা জরুরি।

কী কী সতর্কতা মানবেন

• রাতে মেকআপ না তুলে কখনোই ঘুমানো যাবে না
• পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে
• নিয়মিত ঘুম নিশ্চিত করতে হবে
• ত্বক সবসময় পরিষ্কার ও আর্দ্র রাখতে হবে

বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু শেষ মুহূর্তের যত্ন নয়, নিয়মিত ত্বকচর্চাই এনে দিতে পারে বৈশাখের আসল উজ্জ্বলতা। তাই নতুন বছরকে স্বাগত জানান সতেজ, উজ্জ্বল ও আত্মবিশ্বাসী ত্বক নিয়ে।

আরটিভি/জেএমএ