তীব্র তাপদাহে যখন দেশজুড়ে মানুষ একেবারে রোদে ঝলসানো অবস্থা। ঠিক তখনই শেষ হলো পহেলা বৈশাখের উৎসব। উৎসবের আমেজে অনেকেই দীর্ঘ সময় বাইরে ঘুরে বেড়িয়েছেন। যার ফলে অনেকের ত্বকে এখন দেখা দিয়েছে রোদে পোড়া দাগ বা ট্যান। আর ত্বকের সেই আগের উজ্জ্বলতা যেন উধাও হয়ে গেছে একেবারে বৈশাখের হাওয়ার মতোই।

তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়ে এই ট্যান ধীরে ধীরে কমানো সম্ভব। নিয়মিত যত্ন নিলে এবং কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি কমে আবারও স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে পাওয়া যায়।

প্রথমেই মূল বিষয় হলো ত্বককে সরাসরি রোদ থেকে দূরে রাখা। কেননা অতিরিক্ত রোদে আবারও গেলে ট্যান আরও বাড়তে পারে। পাশাপাশি নিয়মিত হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করলে ত্বকের ওপর জমে থাকা মৃত কোষ দূর হয়। যা ট্যান হালকা করতে সাহায্য করে।

দই ও লেবুর মিশ্রণ

ত্বকের ট্যান কমাতে সবচেয়ে জনপ্রিয় ঘরোয়া উপাদানগুলোর একটি হলো দই ও লেবুর রস। সমান পরিমাণ দই ও লেবুর রস মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ধীরে ধীরে দাগ হালকা হতে শুরু করে। দই ত্বককে শীতল করে এবং লেবুর রস প্রাকৃতিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

শসা ও মধু

শসা ত্বককে ঠান্ডা রাখতে খুব কার্যকর। সঙ্গে মধু ত্বককে আর্দ্র রাখে। একটি শসা ভালোভাবে ম্যাশ করে তার সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হয়। নিয়মিত ব্যবহারে রোদে পোড়া দাগ কমে আসে এবং ত্বক সতেজ থাকে।

পেঁপে ও মধু

পেঁপে ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এবং দাগ হালকা করে। পাকা পেঁপে ম্যাশ করে তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখ বা আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হতে শুরু করে। এছাড়া মধু ত্বককে কোমল ও মসৃণ রাখতেও সাহায্য করে।

অ্যালোভেরা ও দই

অ্যালোভেরা তার প্রাকৃতিক শীতল গুণের জন্য পরিচিত। এর জেল দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বক আরও দ্রুত আরাম পায়। এই মিশ্রণ ত্বকের জ্বালা কমায় এবং রোদে পোড়া দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর হয়।

আলু ও লেবুর রস

আলুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। একটি আলু পিষে তার রস বের করে নিয়ে তার সঙ্গে অল্প লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হয়। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে কালচে দাগ ধীরে ধীরে কমে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ঘরোয়া উপাদানগুলো প্রাকৃতিকভাবে ট্যান কমাতে সাহায্য করে। তবে যেকোনো উপাদান ব্যবহার করার আগে অ্যালার্জি আছে কি না তা যাচাই করে নেওয়া জরুরি।

সঠিক যত্ন ও নিয়মিত পরিচর্যা নিলে বৈশাখের রোদে পোড়া ত্বক আবারও ফিরে পেতে পারে তার হারানো উজ্জ্বলতা।

আরটিভি/জেএমএ