ঢাকা বুধবার, ০৪ নভেম্বর ২০২৬, ২০ কার্তিক ১৪৩৩

ঘুম থেকে উঠেই বুকে ব্যথা? হতে পারে বড় বিপদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১২ জুন ২০২৬, ১০:৫৮ এএম
ঘুম থেকে উঠেই বুকব্যথা? হতে পারে বড় বিপদ । ছবি: সংগৃহীত

ঘুম থেকে উঠে হঠাৎ বুকব্যথা অনুভব করলে অনেকেই প্রথমে সেটিকে গ্যাস বা সাধারণ অস্বস্তি ভেবে উপেক্ষা করেন। তবে চিকিৎসকদের মতে, এই লক্ষণ সব সময় সাধারণ নয়—কখনো এটি হার্ট, ফুসফুস বা অন্য গুরুতর শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। তাই বুকব্যথাকে কখনোই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বুকব্যথা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি। কারণ কিছু ক্ষেত্রে এটি প্রাণঘাতী অবস্থার পূর্বলক্ষণ হতে পারে।

হার্টজনিত কারণে বুকব্যথা

ঘুম থেকে উঠে বুকব্যথার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে হৃদরোগ।

হার্ট অ্যাটাক: হৃদপিণ্ডে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে গেলে তীব্র চাপধরা বুকব্যথা দেখা দেয়।
অ্যাঞ্জাইনা: হৃদপিণ্ডে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে বুকব্যথা অনুভূত হয়।
পেরিকার্ডাইটিস: হৃদপিণ্ডের আবরণে প্রদাহ হলে শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা বাড়ে।
মায়োকার্ডাইটিস: হৃদপেশির প্রদাহে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়ে বুকব্যথা হয়।
অর্টিক ডিসেকশন: প্রধান ধমনি ছিঁড়ে গেলে হঠাৎ তীব্র বুকব্যথা শুরু হয়, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক।

আরও পড়ুন

হজমজনিত কারণ

অনেক সময় বুকব্যথা পেটের সমস্যার কারণেও হতে পারে।

অ্যাসিডিটি বা হার্টবার্ন: পাকস্থলীর অ্যাসিড উপরে উঠে এলে বুকজ্বালা হয়।
ডিসফ্যাজিয়া: খাবার গিলতে সমস্যা হলে বুক পর্যন্ত ব্যথা ছড়াতে পারে।
প্যানক্রিয়াটাইটিস: অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহে পেট থেকে বুক পর্যন্ত ব্যথা হয়।
গলস্টোন: পিত্তথলির সমস্যা থেকেও বুকব্যথা হতে পারে।

ফুসফুসজনিত কারণ

ফুসফুসের সমস্যাও ঘুম থেকে উঠে বুকব্যথার বড় কারণ হতে পারে।

পালমোনারি এম্বোলিজম: ফুসফুসের ধমনিতে রক্ত জমাট বাঁধলে তীব্র ব্যথা ও শ্বাসকষ্ট হয়।
প্লুরিসি: ফুসফুসের আবরণে প্রদাহ হলে শ্বাস নিলে ব্যথা বাড়ে।
পালমোনারি হাইপারটেনশন: ফুসফুসের রক্তনালিতে চাপ বাড়লে বুক ভারী লাগে।
ফুসফুস ক্যানসার: দীর্ঘস্থায়ী বুকব্যথা ও কাশি এর লক্ষণ হতে পারে।
ফুসফুস ধসে যাওয়া: হঠাৎ বাতাস ঢুকে গেলে তীব্র বুকব্যথা ও শ্বাসকষ্ট হয়।

অন্যান্য কারণ

কস্টোকন্ড্রাইটিস: পাঁজরের সংযোগস্থলে প্রদাহে হার্টের মতো ব্যথা হয়।
প্যানিক অ্যাটাক: অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় বুক ধড়ফড় ও ব্যথা দেখা দেয়।
আঘাত: পাঁজর বা মাংসপেশির আঘাত থেকেও বুকব্যথা হতে পারে।

কখন দ্রুত চিকিৎসা জরুরি

চিকিৎসকদের মতে, যদি বুকব্যথা হঠাৎ শুরু হয়, কয়েক মিনিটের বেশি থাকে, শ্বাসকষ্ট হয় বা ব্যথা হাত, ঘাড় বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়ে—তাহলে দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, বুকব্যথা সব সময় গ্যাসের কারণে হয় না। হার্ট অ্যাটাক, ফুসফুসে রক্ত জমাট বা ধমনি ছিঁড়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দ্রুত চিকিৎসা না পেলে প্রাণঘাতী হতে পারে।

তাই ঘুম থেকে উঠে বুকব্যথা অনুভব করলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ সিদ্ধান্ত।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
একা বাড়িতে হঠাৎ বুকে ব্যথা হলে যা করবেন 
অতিরিক্ত চিন্তা থেকে কিন্তু বুকে ব্যথা হতে পারে