ঢাকা সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১৮ কার্তিক ১৪৩৩

নীরবে ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বাঁধছে না তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৭ জুলাই ২০২৬, ০২:২৩ পিএম
ফুসফুসে ক্যানসার। ছবি: সংগৃহীত

ফুসফুসের ক্যানসার বিশ্বের অন্যতম প্রাণঘাতী ক্যানসারের একটি। উদ্বেগের বিষয় হলো, রোগটির প্রাথমিক লক্ষণগুলো অনেক সময় সাধারণ সর্দি-কাশি বা মৌসুমি অসুস্থতার সঙ্গে মিল থাকায় বেশিরভাগ মানুষ গুরুত্ব দেন না। ফলে রোগ শনাক্ত হতে দেরি হয় এবং চিকিৎসাও জটিল হয়ে ওঠে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুসের ক্যানসার যত দ্রুত শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসার সম্ভাবনা ততই বাড়ে। তাই দীর্ঘদিন ধরে কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন

দীর্ঘদিনের কাশি: সাধারণ সর্দি-কাশির কাশি সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। তবে কাশি যদি কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়, ধীরে ধীরে বেড়ে যায় বা কাশি গভীর ও কর্কশ হয়ে ওঠে, তাহলে তা গুরুত্বের সঙ্গে দেখা উচিত।

বারবার ফুসফুসে সংক্রমণ: ঘনঘন নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিস হওয়া, বিশেষ করে ফুসফুসের একই অংশে বারবার সংক্রমণ দেখা দিলে তা ফুসফুসে টিউমারের ইঙ্গিত হতে পারে।

বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি: হালকা বুকব্যথা, চাপ অনুভব করা বা গভীর শ্বাস নেওয়া, কাশি দেওয়া কিংবা হাসার সময় ব্যথা বেড়ে গেলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। ফুসফুস বা আশপাশের স্নায়ু আক্রান্ত হলে এমন লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

কণ্ঠস্বর পরিবর্তন: ঠান্ডা-জ্বরের কারণে সাময়িকভাবে গলা বসে যেতে পারে। তবে দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কণ্ঠস্বর কর্কশ থাকলে বা স্বাভাবিকের তুলনায় বদলে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

শ্বাসকষ্ট: স্বাভাবিক হাঁটা, সিঁড়ি ওঠা বা দৈনন্দিন কাজের সময় যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং ধীরে ধীরে তা বাড়তে থাকে, তাহলে এটি ফুসফুসের গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

অকারণে ওজন কমে যাওয়া: খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামে কোনো পরিবর্তন না এনেও যদি দ্রুত ওজন কমে যায়, তাহলে বিষয়টি গুরুত্ব দেওয়া উচিত। ক্যানসার কোষের কারণে শরীরের বিপাকক্রিয়া পরিবর্তিত হয়ে এমনটি ঘটতে পারে।

উল্লিখিত কোনো লক্ষণ দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকলে, কিংবা ধীরে ধীরে আরও তীব্র হলে দ্রুত একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। প্রয়োজন হলে চিকিৎসক বুকের এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা অন্যান্য পরীক্ষা করে রোগ নির্ণয়ের পরামর্শ দিতে পারেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুসের ক্যানসার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে গুরুত্ব দেওয়াই রোগটি দ্রুত শনাক্ত ও সফল চিকিৎসার অন্যতম চাবিকাঠি।

আরটিভি/এসকে

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
পোপ লিওর সফল অস্ত্রোপচার
আজ বিশ্ব ফুসফুস দিবস
নীরবে বাড়ে ফুসফুসের ক্যান্সার, কারা করাবেন পরীক্ষা? 
ধূমপানে ফুসফুসের সর্বনাশ, বাঁচতে হলে এখনই নিন ৪ পদক্ষেপ