ঢাকা বৃহস্পতিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৯ আশ্বিন ১৪৩৩

ভূমিকম্পের সময় কী করবেন, কী করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৮ জুন ২০২৬, ১১:৪৯ এএম
ভূমিকম্পে করণীয় । ছবি: সংগৃহীত

রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। রোববার (৭ জুন) সকাল ১১টা ৩৬ মিনিটে এই কম্পন অনুভূত হয়, যার মাত্রা রিখটার স্কেলে ৫.৭। ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কে অনেকেই ভবন থেকে লাফিয়ে পড়েন বা দ্রুত বাইরে বের হওয়ার চেষ্টা করেন, যার ফলে দুর্ঘটনার ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।

বিশেষজ্ঞ এবং দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ মন্ত্রণালয়ের পরামর্শ অনুযায়ী, ভূমিকম্পের সময় সঠিক পদক্ষেপ জানা থাকলে বড় ধরনের ক্ষতি এড়ানো সম্ভব। এ বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগান প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমিকম্পের আগে, চলাকালীন ও পরে করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশনা রয়েছে।

ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত ও সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়াই জীবন রক্ষার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। এই নির্দেশনা ও পরামর্শের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো নিচে তুলে ধরা হলো।

ভূমিকম্পের আগে কী করবেন বা ভূমিকম্পের আগে প্রস্তুতি

বিশেষজ্ঞদের মতে, আগাম প্রস্তুতিই সবচেয়ে বড় সুরক্ষা।

১. ঘরে অগ্নিনির্বাপক যন্ত্র, প্রাথমিক চিকিৎসার বাক্স, টর্চলাইট, ব্যাটারিচালিত রেডিও ও অতিরিক্ত ব্যাটারি রাখুন
২. প্রাথমিক চিকিৎসা শেখার চেষ্টা করুন
৩. গ্যাস, পানি ও বিদ্যুৎ বন্ধ করার পদ্ধতি জেনে রাখুন
৪. পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে জরুরি মিলনস্থল ঠিক করুন
৫. ভারী জিনিস আলমারির ওপর না রাখা
৬. আসবাব, আলমারি ও ভারী যন্ত্র দেয়াল বা মেঝেতে শক্তভাবে আটকানো
৭. স্কুল বা কর্মস্থলের জরুরি পরিকল্পনা জেনে রাখা

আরও পড়ুন

ভূমিকম্প চলাকালে কী করবেন বা ভূমিকম্পের সময় করণীয়

আতঙ্ক নয়, বরং দ্রুত সঠিক সিদ্ধান্ত জরুরি।

১.আতঙ্কিত হবেন না।
২. ঘরের ভেতরে থাকলে বাইরে না গিয়ে নিরাপদ স্থানে থাকুন
৩. টেবিল, ডেস্ক বা শক্ত আসবাবের নিচে আশ্রয় নিন
৪. জানালা ও দরজা থেকে দূরে থাকুন
৫. রান্নাঘরে থাকলে দ্রুত গ্যাস বন্ধ করুন
৬. বাইরে থাকলে খোলা জায়গায় যান, গাছ ও বিদ্যুতের খুঁটি থেকে দূরে থাকুন
৭. গাড়িতে থাকলে গাড়ি থামিয়ে ভেতরে থাকুন
৮. লিফট ব্যবহার করবেন না

ভূমিকম্পের পর কী করবেন বা ভূমিকম্পের পর করণীয়

ঝুঁকি শেষ হলেও সতর্কতা জরুরি।

  • নিজের ও অন্যদের আঘাত পরীক্ষা করুন, প্রাথমিক চিকিৎসা দিন
  • গ্যাস, বিদ্যুৎ ও পানির লাইন ক্ষতিগ্রস্ত কিনা পরীক্ষা করুন
  • গ্যাসের গন্ধ পেলে দ্রুত বের হয়ে যান
  • ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে প্রবেশ করবেন না
  • ধ্বংসাবশেষ ও কাচের টুকরো থেকে সাবধান থাকুন
  • রেডিও বা নির্ভরযোগ্য মাধ্যমে তথ্য নিন
  • আফটারশকের জন্য প্রস্তুত থাকুন

বিশেষ সতর্কতা

  • ভবন থেকে লাফ দেওয়া বিপজ্জনক
  • ভিড় বা ধাক্কাধাক্কি করে বের হওয়ার চেষ্টা করবেন না
  • আহত হলে অযথা নড়াচড়া না করে মুখ ঢেকে রাখুন

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভূমিকম্পে সবচেয়ে বড় ভুল হলো আতঙ্ক। সঠিক প্রস্তুতি ও সচেতন আচরণই পারে বড় ধরনের প্রাণহানি ও ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
নারীদের শরীরে অতিরিক্ত লোম কেন হয় 
নারীদের শরীরের কিছু অংশে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি লোম দেখা দিলে অনেকেই বিষয়টি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন।
নারীদের শরীরে অতিরিক্ত লোম কেন হয় 
লো প্রেশার থাকলে ব্যায়ামের আগে জানুন এই সতর্কতা 
ব্যায়াম শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম উপায়। তবে যাদের রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিকের তুলনায় কম বা লো, তাদের ক্ষেত্রে ব্যায়ামের সময় কিছুটা বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন।
লো প্রেশার থাকলে ব্যায়ামের আগে জানুন এই সতর্কতা 
লিফট ছেড়ে সিঁড়িতে ওঠানামায় কমতে পারে যে ঝুঁকি
শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করা অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসেই যদি শরীরচর্চা হয়ে যায়, তাহলে বিষয়টি সহজ হয়ে ওঠে।
লিফট ছেড়ে সিঁড়িতে ওঠানামায় কমতে পারে যে ঝুঁকি
গর্ভাবস্থায় ‘ভুলে যাওয়া সমস্যার’ রহস্য খুঁজে পেলেন বিজ্ঞানীরা 
গর্ভাবস্থায় অনেক নারী হঠাৎ কিছু বিষয় ভুলে যাওয়ার সমস্যায় পড়েন।
গর্ভাবস্থায় ‘ভুলে যাওয়া সমস্যার’ রহস্য খুঁজে পেলেন বিজ্ঞানীরা 
জেনে নিন ইসবগুল খাওয়ার উপকারিতা
কোষ্ঠকাঠিন্য হলেই অনেকের মনে পড়ে ইসবগুলের ভুসির কথা। পানিতে মিশিয়ে খাওয়া পরিচিত এই খাবারটি দীর্ঘদিন ধরে পেট পরিষ্কার রাখতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে ইসবগুলের উপকারিতা শুধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়।
জেনে নিন ইসবগুল খাওয়ার উপকারিতা
আরও পড়ুন
শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল পেরু
ইলিশ খেয়ে অ্যালার্জি বাড়লে যা করবেন