ঢাকা বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮ আশ্বিন ১৪৩৩

শ্যাম্পুর পরও মাথা পরিষ্কার হচ্ছে না? ব্যবহার করুন এই প্রাকৃতিক উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১২ জুলাই ২০২৬, ০৪:০১ পিএম
শ্যাম্পুর পরও মাথা পরিষ্কার হচ্ছে না? ব্যবহার করুন এই প্রাকৃতিক উপায় । ছবি: সংগৃহীত

নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরও অনেকের মাথার ত্বকে ময়লা, তেল বা খুশকি জমে থাকে। এতে চুল দ্রুত নোংরা হয়ে যায়, চুলকানি বাড়ে এবং চুল পড়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাকৃতিক কিছু উপাদান সঠিকভাবে ব্যবহার করলে মাথার ত্বক আরও ভালোভাবে পরিষ্কার রাখা সম্ভব। এ ক্ষেত্রে আপেলের ভিনিগার হতে পারে কার্যকর একটি উপাদান।

আপেলের ভিনিগারের প্রাকৃতিক অম্লীয় উপাদান মাথার ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রেখে ময়লা ও খুশকি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তবে এটি কখনোই সরাসরি মাথার ত্বকে ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে ত্বক স্পর্শকাতর হয়ে যেতে পারে। তাই অবশ্যই পানির সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে হবে।

আরও পড়ুন

যে উপাদানগুলো মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন

চুলের যত্নে আপেলের ভিনিগারের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল ও রোজমেরি ব্যবহার করা যেতে পারে। রোজমেরি চুল পড়া কমাতে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে। অন্যদিকে অ্যালোভেরা জেল মাথার ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

এছাড়া মধু ও সবুজ চাও আপেলের ভিনিগারের সঙ্গে ব্যবহার করা যায়। মধু চুলকে নরম ও উজ্জ্বল রাখে এবং ত্বককে সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়। অন্যদিকে সবুজ চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়া সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

এক টেবিল চামচ আপেলের ভিনিগারের সঙ্গে এক কাপ ঠান্ডা পানি মিশিয়ে নিন। এরপর এতে অ্যালোভেরা জেল ও রোজমেরি অথবা মধু ও সবুজ চা মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।

প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এরপর তৈরি করা মিশ্রণটি মাথার ত্বক ও চুলে লাগিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট অপেক্ষা করুন। পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার ব্যবহার করবেন?

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, এই মিশ্রণ সপ্তাহে একবার ব্যবহার করাই যথেষ্ট। নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে মাথার ত্বকে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হবে, খুশকি কমবে এবং চুল দীর্ঘ সময় সতেজ ও পরিষ্কার থাকবে।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
বিচ্ছেদে কে বেশি কষ্ট পান, পুরুষ নাকি নারী? যা বলছে গবেষণা
প্রেমে বিচ্ছেদ বা সম্পর্কের টানাপোড়েনে পুরুষরা নারীদের তুলনায় কম আবেগপ্রবণ, এমন প্রচলিত ধারণাকে ভুল প্রমাণ করেছে সাম্প্রতিক এক বৈশ্বিক গবেষণা। দেখা গেছে, সম্পর্কের অবনতি ঘটলে বা বিচ্ছেদ হলে পুরুষেরা নারীদের চেয়েও বেশি মানসিক যন্ত্রণা ও হৃদয়ভঙ্গের কষ্টে ভোগেন। যুক্তরাজ্যের ল্যাঙ্কাস্টার ইউনিভার্সিটির গবেষকদের নেতৃত্বে পরিচালিত বিজ্ঞানীদের একটি দল অনলাইনে সম্পর্ক বিষয়ক সহায়তা চাওয়া ১৮৪,০০০-এরও বেশি মানুষের কথোপকথনের 'বিগ ডাটা' বিশ্লেষণ করে এই তথ্য প্রকাশ করেছেন।  প্রাকৃতিক ভাষা প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতির মাধ্যমে বেনামী অনলাইন ফোরামের ডেটা বিশ্লেষণ করে সাধারণ মানুষের সম্পর্কের প্রধান সমস্যাগুলো চিহ্নিত করা হয়। গবেষণায় দেখা যায়, সম্পর্কের টানাপোড়েনে সবচেয়ে বড় সমস্যা হিসেবে উঠে এসেছে 'যোগাযোগের অভাব' বা যোগাযোগের জটিলতা। প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন এই সমস্যার কথা উল্লেখ করেছেন। এছাড়া প্রতি আটজনের মধ্যে একজন বিশ্বাসভঙ্গের অভিযোগ করেছেন। তবে সবচেয়ে বড় চমক এসেছে লিঙ্গভিত্তিক আবেগ প্রকাশের তথ্যে। গবেষকরা দেখেন, সমস্যার বিবরণ দেওয়ার চেয়ে সম্পর্কের কারণে তৈরি হওয়া ‘হৃদয়ভঙ্গ’ বা মানসিক যন্ত্রণার কথা পুরুষরা নারীদের চেয়ে অনেক বেশি আলোচনা করেছেন। অনুভূতি প্রকাশের ক্ষেত্রে পুরুষদের লেখায় 'অনুশোচনা', 'বিচ্ছেদ', 'কান্না' ও 'হৃদয়ভঙ্গ'-এর মতো শব্দগুলোর ব্যবহার বেশি দেখা গেছে। গবেষণার প্রধান গবেষক ড. রায়ান বয়েড এবং মূল লেখক শার্লট এন্টউইসল জানান, সমাজে পুরুষদের আবেগ প্রকাশে যে সামাজিক বাধা বা মানসিক সংকোচ রয়েছে, অনলাইন ফোরামের মতো বেনামী প্ল্যাটফর্মে তা উন্মুক্ত হওয়ায় প্রকৃত চিত্র সামনে এসেছে।  সামাজিক বাধা সরিয়ে নিলে দেখা যায়, পুরুষেরা নারীদের মতোই সম্পর্কে সমানভাবে অনুভূতির বিনিয়োগ করেন এবং সমস্যা সমাধানে সচেষ্ট থাকেন। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, এই গবেষণার ফলাফল সম্পর্কের টানাপোড়েন বুঝতে এবং পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তায় অনীহা সংক্রান্ত সামাজিক কুসংস্কার দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে। আরটিভি/এসআর  
বিচ্ছেদে কে বেশি কষ্ট পান, পুরুষ নাকি নারী? যা বলছে গবেষণা
বিড়ালের প্রস্রাবের গন্ধে ঘরে অতিষ্ঠ? দূর করুন সহজেই
পোষা বিড়াল ঘরের সদস্যের মতোই। তবে আদরের এই প্রাণীটি নির্দিষ্ট জায়গার বাইরে প্রস্রাব করলে বিপাকে পড়তে হয়।
বিড়ালের প্রস্রাবের গন্ধে ঘরে অতিষ্ঠ? দূর করুন সহজেই
আজ ব্যক্তিগত গাড়ি ব্যবহার না করার দিন
সকালে বাড়ি থেকে বের হয়ে যদি দেখা যায় রাস্তায় নেই কোনো ব্যক্তিগত গাড়ি, নেই তীব্র যানজট।
আজ ব্যক্তিগত গাড়ি ব্যবহার না করার দিন
কেন বাংলাদেশে বার্ড ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা
বাংলাদেশে শিশুদের বার্ড ফ্লুতে (এইচ৫এন১) আক্রান্ত হওয়ার মূল কারণ হলো গৃহপালিত বা উঠানের পোলট্রি (হাঁস-মুরগি) পাখির সংস্পর্শে আসা।
কেন বাংলাদেশে বার্ড ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন ডেঙ্গু রোগীর অবস্থা ক্রিটিক্যাল কি না
ডেঙ্গু জ্বরের উৎপত্তি ঘটে ডেঙ্গু ভাইরাসের মাধ্যমে। এই ভাইরাসের বাহক এডিস নামক স্ত্রী মশার কামড়েই ডেঙ্গু হয়।
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন ডেঙ্গু রোগীর অবস্থা ক্রিটিক্যাল কি না
আরও পড়ুন
কেরাটিন ছাড়াই ৩ পরিচর্যায় চুল করুন মসৃণ-ঝকঝকে 
হাতে সময় কম? এই সহজ উপায়ে ফিরবে চুলের জেল্লা
যত যত্নই নিন, একটা দৈর্ঘ্যের পর চুল আর বাড়ে না কেন? 
চুলে সাবান ব্যবহার করলে কী হয়