ঢাকা মঙ্গলবার, ০৬ অক্টোবর ২০২৬, ২১ আশ্বিন ১৪৩৩

বয়সের ছাপ কমাতে মুখে কোন তেল ব্যবহার করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০১ আগস্ট ২০২৬, ০৮:৪২ এএম
বয়স বাড়লেও ত্বক থাকবে টানটান, জানুন কোন তেল ভালো । ছবি: সংগৃহীত

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। ধীরে ধীরে কমে যায় কোলাজেন ও স্থিতিস্থাপকতা। ফলে বলিরেখা, শুষ্কতা, কালচে দাগ এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে নিয়মিত সঠিকভাবে মুখের তেল ব্যবহার করলে এসব সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব বলে মনে করছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মুখের তেল ত্বকের গভীরে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়, যা ত্বককে আরও কোমল, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে ভূমিকা রাখে। তাই বয়সের ছাপ কমাতে অনেকেই এখন দৈনন্দিন ত্বকের যত্নে মুখের তেল ব্যবহার করছেন।

কেন বয়সের সঙ্গে ত্বক বদলে যায়?

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে কোলাজেন ও ইলাস্টিন তৈরির পরিমাণ কমে যায়। এতে ত্বক আগের মতো টানটান থাকে না। দীর্ঘদিন রোদে থাকা, পর্যাপ্ত যত্নের অভাব এবং শুষ্কতার কারণেও ত্বকে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়তে পারে।

মুখের তেল কীভাবে উপকার করে?

মুখের তেল ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং বলিরেখা, শুষ্কতা ও অসমান ত্বকের সমস্যা কমাতে সহায়ক হতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক আরও কোমল ও সতেজ দেখায়।

আরও পড়ুন

ভালো মুখের তেলে কী থাকা উচিত?

বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সের ছাপ কমাতে এমন তেল বেছে নেওয়া উচিত, যাতে থাকে কোকো বাটার, গোলাপফলের তেল, তিলের তেল, ভিটামিন সি ও রেটিনল। এসব উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, বলিরেখা কমাতে এবং ত্বকের রঙ সমান রাখতে সাহায্য করতে পারে।

শুধু তেলই যথেষ্ট নয়

মুখের তেলের পাশাপাশি প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার রাখা, উপযুক্ত আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং রোদ থেকে সুরক্ষা নেওয়াও জরুরি। নিয়মিত যত্ন নিলে বয়স বাড়লেও ত্বক দীর্ঘদিন সুস্থ, কোমল ও উজ্জ্বল রাখা সম্ভব।

সূত্র: ইউকে পালমার্স


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
জেনে নিন দীর্ঘদিন সুগন্ধি ভালো রাখার সহজ উপায়
প্রিয় পারফিউমটি কিছুদিন ব্যবহারের পর আগের মতো ঘ্রাণ ছড়াচ্ছে না এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই রয়েছে। এর জন্য সবসময় সুগন্ধির মান বা প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠানকে দায়ী করা যায় না।
জেনে নিন দীর্ঘদিন সুগন্ধি ভালো রাখার সহজ উপায়
আজ নুডলস দিবস
আজ ৬ অক্টোবর নুডলস দিবস। প্রতি বছর এই দিনে যুক্তরাষ্ট্রে নুডলস দিবস পালন করা হয়।
আজ নুডলস দিবস
খাবারেই কমাতে পারেন কোলেস্টেরল
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে খাবারের ধরন ও অভ্যাসে পরিবর্তন এনে কোলেস্টেরল কমানো সম্ভব।
খাবারেই কমাতে পারেন কোলেস্টেরল
রোজ এক কাপ চায়ে কমতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
প্রতিদিন অন্তত এক কাপ চা পান করেন এমন মানুষের হৃদস্বাস্থ্যে কিছুটা ভালো প্রভাব দেখা যেতে পারে।
রোজ এক কাপ চায়ে কমতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
লবণ কম খাওয়ার ৬ সহজ কৌশল
প্রতিদিন শরীরের জন্য অল্প পরিমাণ লবণ প্রয়োজন। কারণ লবণে থাকা সোডিয়াম শরীরের বিভিন্ন কাজে ভূমিকা রাখে।
লবণ কম খাওয়ার ৬ সহজ কৌশল
আরও পড়ুন
জ্বালানি তেলের দাম কমে স্থিতিশীল হলে সমন্বয়ের কথা ভাববে সরকার: জাহেদ উর রহমান
ফের সয়াবিন তেলের দাম বাড়ানোর প্রস্তাব
চীনের জ্বালানি তেল রপ্তানি বন্ধ, এশিয়ায় বড় সংকটের শঙ্কা
চড়ামূল্যের বাজারে ভোগান্তি বাড়াচ্ছে কৃত্রিম সংকট