ঢাকা শুক্রবার, ২৩ অক্টোবর ২০২৬, ৭ কার্তিক ১৪৩৩

চোখের পরিবর্তনেই মিলতে পারে শরীরের নানা রোগের ইঙ্গিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ২২ আগস্ট ২০২৬, ০১:০৮ পিএম
চোখের রং, মণির আকার কিংবা সাদা অংশের পরিবর্তন কখনো কখনো শরীরের ভেতরে থাকা নানা সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিত দিতে পারে । ছবি: সংগৃহীত

চোখকে বলা হয় মনের আয়না। তবে শুধু মনের ভাবই নয়, শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা নানা সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিতও মিলতে পারে চোখের পরিবর্তনে। চোখের রং, মণির আকার, সাদা অংশে দাগ কিংবা চোখের পাতার অস্বাভাবিকতা কখনো কখনো শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সংকেত দিতে পারে।

তবে চোখে কোনো পরিবর্তন দেখলেই নির্দিষ্ট রোগ হয়েছে বলে ধরে নেওয়া ঠিক নয়। দীর্ঘদিন কোনো অস্বাভাবিকতা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।

চোখের মণির পরিবর্তনে কী বোঝা যায়?

আলোর তীব্রতা অনুযায়ী চোখের মণি স্বাভাবিকভাবেই ছোট বা বড় হয়। তবে এই প্রতিক্রিয়ায় অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে তা কিছু শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

গবেষণায় চোখের মণির প্রতিক্রিয়ার সঙ্গে স্মৃতিভ্রংশজনিত রোগের সম্ভাব্য সম্পর্কের কথাও উঠে এসেছে। আবার কিছু ওষুধ বা মাদক গ্রহণের কারণেও মণির আকারে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

অস্বাভাবিকভাবে বড় মণি কিছু ধরনের মাদক গ্রহণের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে। অন্যদিকে কিছু মাদক গ্রহণে চোখের মণি অস্বাভাবিকভাবে ছোট হয়ে আসতে পারে।

আরও পড়ুন

চোখ লাল হলে অবহেলা নয়

চোখের সাদা অংশ অতিরিক্ত লাল হয়ে গেলে তার পেছনে সংক্রমণ বা প্রদাহের মতো কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় কয়েক দিনের মধ্যেই এ সমস্যা সেরে যায়।

তবে দীর্ঘদিন চোখ লাল থাকলে বিষয়টি অবহেলা করা ঠিক নয়। গুরুতর সংক্রমণ, প্রদাহ, দৃষ্টিসংক্রান্ত কিছু জটিলতা বা চোখের চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণেও এমন হতে পারে।

চোখ হলুদ হলে হতে পারে জন্ডিসের ইঙ্গিত

চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে গেলে তা জন্ডিসের লক্ষণ হতে পারে। যকৃতের কার্যক্রমে সমস্যা, যকৃতে প্রদাহ, হেপাটাইটিস, ভাইরাস কিংবা অন্য কিছু রোগের কারণেও এমন পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াতেও চোখ হলুদ হয়ে যেতে পারে।

চোখে হঠাৎ রক্তের দাগ কেন?

চোখের সাদা অংশে হঠাৎ লাল রক্তের দাগ দেখা দিলে আতঙ্কিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। চোখের ভেতরের ছোট কোনো রক্তনালি ফেটে গেলে এমন হতে পারে এবং অনেক সময় কয়েক দিনের মধ্যেই তা সেরে যায়।

তবে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও এমন দেখা দিতে পারে। বারবার হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

সাদা বা ধূসর বলয় কীসের সংকেত?

চোখের স্বচ্ছ অংশের চারপাশে সাদা বা ধূসর রঙের বলয় দেখা দিতে পারে। এটি শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকা কিংবা হৃদরোগের ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের চোখে স্বাভাবিকভাবেও এমন বলয় দেখা যায়।

চোখের সাদা অংশে হলুদাভ মাংসল অংশ

চোখের সাদা অংশে ছোট হলুদাভ অংশ দেখা দিলে সেটি এক ধরনের চর্বি ও প্রোটিন জমার কারণে হতে পারে। আবার গোলাপি ধরনের বাড়তি টিস্যুও তৈরি হতে পারে।

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এগুলো গুরুতর নয়। তবে চোখের স্বচ্ছ অংশের দিকে বাড়তে থাকলে দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘদিন সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে থাকলে এ ধরনের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

চোখ হঠাৎ ফুলে উঠলে সতর্ক হোন

কিছু মানুষের চোখ স্বাভাবিকভাবেই একটু উঁচু দেখাতে পারে। তবে হঠাৎ চোখ সামনে বেরিয়ে আসার মতো মনে হলে তা গুরুত্বের সঙ্গে দেখা প্রয়োজন।

এ ধরনের পরিবর্তন থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে। আবার একটি চোখ ফুলে গেলে আঘাত, সংক্রমণ বা অন্য জটিল কারণও থাকতে পারে।

চোখের পাতাও দিতে পারে সংকেত

চোখের পাতা ফুলে লাল হয়ে গেলে তা আঞ্জনির লক্ষণ হতে পারে। চোখের তেল সরবরাহকারী গ্রন্থি বন্ধ হয়ে গেলে সাধারণত এমন সমস্যা দেখা দেয়। অনেক ক্ষেত্রে এটি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।

চোখের পাতায় কাঁপুনি বা অস্বস্তিকর অনুভূতি হলে মানসিক চাপ, পুষ্টির ঘাটতি বা অতিরিক্ত কফি পানও ভূমিকা রাখতে পারে।

চোখ শরীরের নানা সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিত দিতে পারলেও শুধু লক্ষণ দেখে নিজে থেকে রোগ নির্ণয় করা উচিত নয়। চোখের রং, আকার বা অন্য কোনো পরিবর্তন দীর্ঘদিন থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সকালে ভাত খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
সকালের নাশতায় ভাত খাওয়ার অভ্যাস অনেক বাঙালিরই। কেউ আগের রাতের বেঁচে যাওয়া ভাত খান, আবার কেউ গরম ভাতের সঙ্গে ডিমভাজি কিংবা সবজি খেয়ে দিন শুরু করেন।
সকালে ভাত খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন, মিলিয়ে নিন ৮ লক্ষণ
বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে বয়সের তুলনায় দ্রুত দেখা দিতে পারে শারীরিক সক্ষমতা কমে যাওয়া, ত্বকে বলিরেখা কিংবা ঘুমের সমস্যা।
বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন, মিলিয়ে নিন ৮ লক্ষণ
হাড় মজবুত রাখতে সহায়ক হতে পারে লবঙ্গ, বলছে গবেষণা
লবঙ্গ শুধু রান্নার স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ায় না, হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়ক হতে পারে। এতে থাকা ম্যাঙ্গানিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে। তবে হাড় মজবুত রাখতে লবঙ্গের কার্যকারিতা নিয়ে মানুষের ওপর আরও গবেষণা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইন-এ প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, লবঙ্গ একটি বহুল ব্যবহৃত মসলা। আস্ত কিংবা গুঁড়া দুইভাবেই এটি খাবারে ব্যবহার করা যায়। মাংসের পদ, গরম পানীয়, কেক ও বিস্কুটে স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে লবঙ্গের ব্যবহার প্রচলিত। রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নিয়েও গবেষণা হয়েছে। হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারে হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এতে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সহজে ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। প্রাণীর ওপর পরিচালিত কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, লবঙ্গ হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়ক হতে পারে। লবঙ্গে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, যা হাড়ের স্বাভাবিক গঠন ও স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় একটি খনিজ উপাদান। পাশাপাশি এতে থাকা অন্যান্য পুষ্টি উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে ভূমিকা রাখতে পারে। তবে লবঙ্গ খেলে মানুষের হাড়ের ঘনত্ব বাড়ে কি না, তা এখনো নিশ্চিত নয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উৎস লবঙ্গ লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বা জারণজনিত চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই চাপ কোষের ক্ষতির সঙ্গে সম্পর্কিত এবং দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন স্বাস্থ্যসমস্যার বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে। লবঙ্গের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ইউজেনল। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। সুষম খাদ্যতালিকায় লবঙ্গের পাশাপাশি ফলমূল, শাকসবজি ও অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার রাখলে সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করতে পারে। শুধু লবঙ্গের ওপর নির্ভর নয় হাড় মজবুত রাখতে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি-সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ। লবঙ্গের সম্ভাব্য উপকারিতা থাকলেও একে হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ বা চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, লবঙ্গের মাধ্যমে মানুষের হাড়ের স্বাস্থ্য কতটা উন্নত হতে পারে, তা নিশ্চিত করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন। তাই হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখতে শুধু একটি মসলার ওপর নির্ভর না করে সুষম খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি। আরটিভি/এসকে
হাড় মজবুত রাখতে সহায়ক হতে পারে লবঙ্গ, বলছে গবেষণা
সিঁদুর খেলার পর ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে
দশমী মানেই দেবীবরণের আবেগ, মিষ্টিমুখ আর লাল সিঁদুরে রাঙা একরাশ আনন্দ।
সিঁদুর খেলার পর ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে
চোখের নিচে কালি পড়ে কেন, কমানোর উপায় কী?
পড়াশোনা, পরীক্ষা কিংবা কাজের ব্যস্ততায় অনেক সময় পর্যাপ্ত ঘুম হয় না। এর প্রভাব পড়ে শরীর ও চেহারায়। বিশেষ করে চোখের নিচে কালচে দাগ, ফোলা ভাব কিংবা সূক্ষ্ম ভাঁজ দেখা দিতে পারে।
চোখের নিচে কালি পড়ে কেন, কমানোর উপায় কী?
আরও পড়ুন
প্রতিদিন একটু হাঁটলেই কমবে বহু রোগের ঝুঁকি
অবসরের ইঙ্গিত দিলেন বেলজিয়ামের গোলরক্ষক
যে ব্যায়ামে কমবে ৮ রোগের ঝুঁকি 
রান্নায় বেশি তেলে বাড়ছে অজানা রোগের ঝুঁকি