মাসিক - October 16, 2026

মাসিক বন্ধের আগে শরীর দেয় যেসব সংকেত, জানুন করণীয়

নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক জৈবিক পরিবর্তনের নাম মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যাওয়া। এটি সাধারণত ৫০ থেকে ৫২ বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। তবে এর আগে কয়েক বছর ধরে শরীরে নানা ধরনের

মেয়েদের মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ ও ব্যথায় কী করলে মিলবে স্বস্তি

মাসিক একজন মেয়ের জীবনের স্বাভাবিক ও গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। তবে অনেক কিশোরী ও নারী মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, তলপেটে তীব্র ব্যথা এবং নানা ধরনের শারীরিক অস্বস্তির মুখোমুখি হন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,

মাসিককালীন স্বাস্থ্য ও মর্যাদা নিশ্চিত করা জরুরি

শিউলি ক্লাস সিক্সে পড়ে, সে আজ স্কুলে যায়নি। না, তার জ্বর নেই বা পরীক্ষাও ছিল না যে ভয়ে যাবে না। সে স্কুলে যায়নি শুধু মাসিক শুরু হওয়ায়। গ্রামের ছোট্ট স্কুলটিতে

মাসিকের ব্যথা কমাতে ঘরেই করুন এই ৫ কাজ

ঋতুস্রাব অনেক নারীর জন্যই কষ্টকর একটি সময়। তলপেট, কোমর ও পায়ে তীব্র ব্যথা, অস্বস্তি আর দুর্বলতা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে। অনেকেই দ্রুত আরামের জন্য ওষুধের উপর নির্ভর করেন। তবে