ঢাকা মঙ্গলবার, ০৩ নভেম্বর ২০২৬, ১৯ কার্তিক ১৪৩৩

বৈশাখের পাতে ইলিশের ৩ মজাদার আয়োজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১২ এপ্রিল ২০২৬, ০৩:৪৭ পিএম
ছবি: সংগৃহীত

বাঙালির প্রাণের উৎসব পহেলা বৈশাখ মানেই আনন্দ, নতুন পোশাক আর জমজমাট খাবারের আয়োজন। এই দিনে পান্তা ভাতের সঙ্গে ইলিশ না থাকলে যেন উৎসবই অসম্পূর্ণ মনে হয়। তাই বর্ষবরণের দিনে অনেকেই পাতে রাখেন সুস্বাদু ইলিশের নানা পদ।

ইলিশের স্বাদ ও ঘ্রাণ এমনিতেই সবার প্রিয়। পহেলা বৈশাখে এই মাছের চাহিদাও বেড়ে যায় কয়েক গুণ। ঘরেই সহজে তৈরি করা যায় ইলিশের কয়েকটি মজাদার পদ। যা পান্তা ভাত কিংবা গরম ভাতের সঙ্গে দারুণ মানিয়ে যায়। জেনে নিন ইলিশের তিনটি জনপ্রিয় পদের কথা।

লেবুপাতায় ইলিশ ভুনা

উপকরণ

১. ইলিশ মাছ ছোট করে কাটা ২ কাপ
২. লেবুপাতা ৫-৬টি
৩. পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ
৪. কাঁচা মরিচের ফালি ৫-৬টি
৫. হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ
৬. মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ
৭. জিরার গুঁড়া আধা চা চামচ
৮. তেল আধা কাপ
৯. লবণ পরিমাণমতো
১০. লেবুর রস ১ টেবিল চামচ
১১. চিনি ১ চা চামচ ও
১২. টমেটো সস ২ টেবিল চামচ।

পদ্ধতি

প্রথমে কড়াইতে তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি ভেজে নিতে হবে। এরপর হলুদ, মরিচ ও জিরার গুঁড়া দিয়ে মসলা ভালোভাবে কষাতে হবে। এতে টমেটো সস দিয়ে কিছুক্ষণ নেড়ে ইলিশ মাছ দিয়ে ভুনে নিতে হবে। এরপর সামান্য পানি দিয়ে রান্না করতে হবে। ঝোল কমে এলে চিনি, লেবুর রস, কাঁচা মরিচ ও লেবুপাতা দিয়ে নামিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে সুগন্ধি লেবুপাতায় ইলিশ ভুনা।

আরও পড়ুন

ইলিশের মালাইকারি

উপকরণ

১. ইলিশ মাছ মাঝারি আকারের ১টি
২. টকদই সিঁকি কাপ
৩. নারকেলের দুধ ২ কাপ
৪. আদা বাটা ১ চা চামচ
৫. জিরা বাটা আধা চা চামচ
৬. পেঁয়াজ বাটা ১ টেবিল চামচ
৭. কাঠবাদাম বাটা ১ টেবিল চামচ
৮. কিশমিশ বাটা ১ টেবিল চামচ
৯. হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ
১০. মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ
১১. কাঁচা মরিচের ফালি ৪-৫টি
১২. পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ
১৩. পেঁয়াজ বেরেস্তা সিঁকি কাপ
১৪. লবণ পরিমাণমতো
১৫. চিনি ২ চা চামচ ও
১৬. তেল পরিমাণমতো।

পদ্ধতি

কড়াইতে তেল গরম করে পেঁয়াজ ভেজে নিতে হবে। এরপর পেঁয়াজ বাটা, আদা বাটা, জিরা বাটা, হলুদ ও মরিচ গুঁড়া দিয়ে মসলা কষাতে হবে। মসলা ভালোভাবে কষানো হলে এতে ইলিশ মাছ, টক দই ও লবণ দিয়ে কিছুক্ষণ ভুনতে হবে। এরপর নারকেলের দুধ দিয়ে রান্না করতে হবে। ঝোল কিছুটা কমে এলে চিনি ও কাঁচা মরিচ দিয়ে আরও কিছুক্ষণ রান্না করে শেষে পেঁয়াজ বেরেস্তা ছড়িয়ে নামিয়ে নিলেই তৈরি হবে ইলিশের মালাইকারি।

ভাপে সরিষা ইলিশ

উপকরণ

১. ইলিশ মাছ ৬ টুকরা
২. সরিষা বাটা ১ টেবিল চামচ
৩. পোস্ত বাটা ১ টেবিল চামচ
৪. লাল মরিচ বাটা ২ চা চামচ
৫. হলুদ গুঁড়া ১ চা চামচ
৬. পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ
৭. কাঁচা মরিচের ফালি ৫-৬টি
৮. লবণ পরিমাণমতো ও
৯. সরিষার তেল ৪ টেবিল চামচ।

পদ্ধতি

ইলিশ মাছের টুকরোগুলো সরিষা বাটা, পোস্ত বাটা, লাল মরিচ বাটা, হলুদ, পেঁয়াজ কুচি, কাঁচা মরিচ, লবণ ও সরিষার তেল দিয়ে ভালোভাবে মাখিয়ে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিতে হবে। এরপর একটি পাত্রে মাছগুলো সাজিয়ে সামান্য পানি দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে। হাঁড়িতে অল্প পানি দিয়ে তার ওপর মাছের পাত্র বসিয়ে ঢাকনা বন্ধ করে কম আঁচে প্রায় আধা ঘণ্টা রান্না করলেই তৈরি হয়ে যাবে সুস্বাদু ভাপে সরিষা ইলিশ।

পহেলা বৈশাখের আনন্দকে আরও জমিয়ে তুলতে এই তিন পদ হতে পারে বিশেষ আকর্ষণ। পান্তা কিংবা গরম ভাতের সঙ্গে ইলিশের এই স্বাদ বাঙালির উৎসবকে করে তোলে আরও প্রাণবন্ত।

আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখা ও আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে অনেকেই ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। তবে নতুন এক ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে রক্ত ও মস্তিষ্কের তরলে ওমেগা-৩-এর মাত্রা বাড়লেও স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি কিংবা মস্তিষ্কের স্মৃতিসংশ্লিষ্ট অংশের আকারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়নি।
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট কি আসলেই কাজে আসে
আরও পড়ুন
ইলিশ শিকারে ৮ মাসের নিষেধাজ্ঞা শুরু হচ্ছে মধ্যরাত থেকে
পচা ইলিশ নিয়ে ঘাটে শতাধিক ট্রলার, ঘটনা কী
চাঁদপুরে ৬৪৬ জেলে আটক, ১৮৩ জনের কারাদণ্ড
নিষেধাজ্ঞা শেষ হচ্ছে মধ্যরাতে, ইলিশ শিকারে প্রস্তুত জেলেরা