ঢাকা বুধবার, ০৪ নভেম্বর ২০২৬, ২০ কার্তিক ১৪৩৩

গরমে সাজের ভুলেই বাড়ছে ব্রণ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ১৮ এপ্রিল ২০২৬, ০৮:৪৭ এএম
ছবি: সংগৃহীত

গরমের দিনে সাজগোজ করতে গিয়ে অনেকেই পড়ছেন ত্বকের সমস্যায়। অতিরিক্ত ঘাম আর ভুলভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করার কারণে মুখে ব্রণ, র‍্যাশ ও অস্বস্তি বেড়ে যেতে পারে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

গরমের সময় শরীরে ঘাম বেশি হয়। এ সময় বেশি প্রসাধনী ব্যবহার করলে ত্বকের রন্ধ্র বা ছোট ছোট ছিদ্র বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ফলে সেখানে ঘাম ও মরা কোষ জমে ব্রণ ও র‍্যাশের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাজলেই যে ব্রণ হবে এমন ধারণা ঠিক নয়। সঠিকভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করলে ত্বক ভালো রাখা সম্ভব। কিন্তু কিছু সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলা খুবই জরুরি।

অনেকেই গরমেও বেশি তেলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করেন। এতে ত্বকের উপর একটি স্তর তৈরি হয়, যা ঘাম ও তেল ভেতরে আটকে রাখে। ফলে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে ব্রণ বা কালো দাগের সমস্যা বাড়তে পারে।

আরও পড়ুন

এ ছাড়া অপরিষ্কার সাজের ব্রাশ বা স্পঞ্জ ব্যবহার করলেও ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এগুলোতে সহজেই জীবাণু জন্মায়। সেই জীবাণু মুখে লাগলে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

আরেকটি বড় ভুল হলো মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া প্রসাধনী ব্যবহার করা। অনেকেই খেয়াল না করে এমন প্রসাধনী ব্যবহার করেন, যা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। এতে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই মুখের সব প্রসাধনী পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। দীর্ঘ সময় প্রসাধনী ত্বকে লেগে থাকলে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।

তাই গরমের দিনে সাজগোজ করলেও ত্বকের যত্নে সচেতন থাকা জরুরি। সঠিকভাবে ব্যবহার ও নিয়মিত পরিষ্কার রাখলেই ত্বক থাকবে সুস্থ ও সতেজ।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
আজ ক্যান্ডি দিবস
ক্যান্ডি মানেই মিষ্টি স্বাদ আর শৈশবের রঙিন স্মৃতি।
আজ ক্যান্ডি দিবস
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফোন ছাড়া কিছু সময় থাকলেই কী যেন নেই, কী যেন নেই মনে হতে থাকে। অভ্যাসবশত অনেকে টয়লেটেও ফোন নিয়ে যান।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টয়লেটে ফোন নিয়ে যাওয়া বা টয়লেটে গিয়ে ফোন ব্যবহার করা মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস নয়। এই অভ্যাস আপনার অজান্তেই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইল ব্যবহার করা একদমই ঠিক নয়। এছাড়া ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও বিষয়টি নিন্দনীয় ও অপছন্দনীয়। ওয়াশরুমে বসে মোবাইলে, অন্য কোনো মাধ্যমে বা সরাসরি কথাবার্তা বলা ইসলামী শিষ্টাচারের পরিপন্থী এবং মাকরূহ বা অপছন্দনীয় কাজ। ওয়াশরুম হলো অপবিত্রতা ত্যাগের স্থান, এখানে কথা বলা অনুচিত। তবে ওয়াশরুমে বসে থাকা অবস্থায় যদি বিশেষ কোনো প্রয়োজন দেখা দেয়, যেমন, ওয়াশরুমের পানি শেষ হয়ে গেল বা টিস্যু নেই এমন অবস্থায় সাহায্য নেওয়ার জন্য কাউকে ডেকে বলা যাবে। মূলত ওয়াশরুমে কথা বলা হারাম নয়, তবে বিষয়টিকে মাকরূহ বলা হয় এবং এ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ওয়াশরুমে কথা বলার সময় খেয়াল রাখতে হবে, যেন আল্লাহ তায়ালার কোনো জাতি (সত্তা) বা সিফাতি (গুণবাচক) নাম, জিকিরের কোনো কালিমা কিংবা দোয়া, কোরআন, হাদিস বা এমন কোনো কাগজ যাতে আল্লাহর নাম, নবী বা ফেরেশতাদের নামের শব্দ উচ্চারণ করা যাবে না। আরটিভি/এসআর
ওয়াশরুমে বসে ফোনে কথা বলা যাবে?
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
হাড়ের গঠন ও শক্তি বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ও পর্যাপ্ত প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এসব পুষ্টির ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি।
হাড় মজবুত রাখতে জরুরি তিন পুষ্টি, খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
সারাদিন মুঠোফোনের বার্তা, কাজের চাপ, বন্ধুদের সঙ্গে কথাবার্তা আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অন্যের জীবন দেখতে দেখতে ক্লান্ত? তাহলে আজ একটু বিরতি নিতেই পারেন।
আজ নিজের সঙ্গে আড্ডার দিন
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন অনেকেই। দুটিই হতে পারে স্বাস্থ্যকর নাশতার বিকল্প।
ওজন কমাতে মাখানা নাকি পপকর্ন, কোনটি বেশি উপকারী
আরও পড়ুন
কারাগার থেকে পালানো যাবজ্জীবন সাজাপ্রাপ্ত খুনি গ্রেপ্তার
এবার ব্রণের চিকিৎসায় টুথপেস্ট, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
দুর্গার সাজে রুমিন ফারহানার ‘সম্পাদিত ছবি’ প্রচার
ভাঙাভাঙি ছাড়াই পুরোনো বাড়ি হবে আধুনিক, জানুন সহজ কৌশল