বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় ত্বক চিটচিটে হয়ে যায়, ঘামও বাড়ে। তাই অনেকেই মনে করেন, তৈলাক্ত ত্বক নিশ্চয়ই পর্যাপ্ত আর্দ্র। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। ত্বকের উপরিভাগে অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল থাকলেও ভেতরে পানির ঘাটতি থাকতে পারে।

বাতাসের আর্দ্রতা ত্বক থেকে পানি বাষ্প হয়ে বেরিয়ে যাওয়ার হার কিছুটা কমাতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে ত্বকের ভেতরে পর্যাপ্ত পানি রয়েছে।

বর্ষায় ত্বক বেশি তৈলাক্ত লাগে কেন?

বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘাম সহজে শুকাতে পারে না। একই সঙ্গে ত্বকের প্রাকৃতিক তেলও দীর্ঘ সময় জমে থাকে। ঘাম ও তেলের সঙ্গে ধুলো, দূষণ এবং অন্যান্য ময়লা মিশে ত্বকের রন্ধ্র বন্ধ করে দিতে পারে। ফলে ব্রণসহ নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তবে ত্বকে তেল থাকা আর ত্বকে পর্যাপ্ত পানি থাকা এক বিষয় নয়। ত্বকের প্রাকৃতিক তেল বাইরের দিকে সুরক্ষার স্তর তৈরি করে, আর ত্বকের আর্দ্রতা বলতে এর ভেতরে পানির উপস্থিতিকে বোঝায়। তাই বাইরে থেকে ত্বক তৈলাক্ত দেখালেও ভেতরে শুষ্কতা, টানটান ভাব বা সংবেদনশীলতা থাকতে পারে।

বারবার মুখ ধুলে বাড়তে পারে সমস্যা

মুখ চিটচিটে লাগলে বারবার মুখ ধোয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু এতে ত্বকের স্বাভাবিক তেল কমে যেতে পারে এবং ত্বকের সুরক্ষার স্তর দুর্বল হয়ে পড়তে পারে।

ফলে তৈলাক্ত ভাব কমানোর চেষ্টা করতে গিয়ে উল্টো শুষ্কতা, জ্বালাপোড়া ও সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে। তাই বর্ষায়ও প্রয়োজনের বেশি মুখ না ধোয়াই ভালো।

শুধু মুখ নয়, সমস্যায় পড়তে পারে শরীরের ত্বকও

বর্ষার গরম ও আর্দ্রতায় দীর্ঘ সময় ঘাম জমে থাকলে জীবাণু ও ছত্রাক সহজে বাড়তে পারে। ভেজা কাপড় পরে থাকা বা ঘামে ভেজা পোশাক দীর্ঘ সময় না বদলালে শরীরে ব্রণ, লোমকূপের প্রদাহ এবং ছত্রাকজনিত সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

ত্বকের যত্নে কী করবেন?

বর্ষায় ত্বকের যত্নের নিয়ম খুব জটিল হওয়ার প্রয়োজন নেই। হালকা ধরনের মুখ পরিষ্কারক দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন, তবে ঘন ঘন মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন।

তৈলাক্ত ত্বক হলেও আর্দ্রতাদায়ক ব্যবহার বন্ধ করা ঠিক নয়। ত্বকের রন্ধ্র বন্ধ করে না এমন হালকা আর্দ্রতাদায়ক ব্যবহার করা যেতে পারে। পাশাপাশি প্রতিদিন রোদ থেকে সুরক্ষার উপকরণ ব্যবহার করাও জরুরি।

একসঙ্গে অনেক শক্তিশালী ত্বক পরিচর্যার উপকরণ ব্যবহার করলে জ্বালা ও সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে। তাই প্রয়োজন অনুযায়ী কম এবং সহজ পরিচর্যার নিয়ম মেনে চলাই ভালো।

সবশেষে মনে রাখতে হবে, তৈলাক্ত ভাব, বাতাসের আর্দ্রতা এবং ত্বকের ভেতরের পানির পরিমাণ এক জিনিস নয়। বর্ষায় ত্বক যতই চিটচিটে দেখাক না কেন, তার ভেতরে পানির ঘাটতি থাকতে পারে। তাই ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

আরটিভি/জেএমএ