খাবার শেষ করার পর তৃপ্তির বদলে পেটে ব্যথা শুরু হয় অনেকের। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি এক ধরনের জ্বালাপোড়ার মতো হয়, যা ধীরে ধীরে বুক পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি পেটে মোচড় দেওয়া, পেট ফোলা বা পেটের একপাশে তীব্র ব্যথার মতো হতে পারে। যদিও মাঝে মাঝে পেট ব্যথা হওয়াটা সাধারণ ব্যাপার, কিন্তু খাওয়ার ঠিক পরেই যে ব্যথা হয়, তাকে সবসময় শুধু বদহজম বলে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।

খাবার পেটে প্রবেশ করার প্রায় সাথে সাথেই পরিপাকতন্ত্র কাজ শুরু করে দেয়। অ্যাসিড উৎপাদন বেড়ে যায়, পেশীগুলো সংকুচিত হতে শুরু করে এবং পিত্তথলি ও অন্ত্রের মতো অঙ্গগুলো হজম প্রক্রিয়ায় যুক্ত হয়। এই জটিল প্রক্রিয়ার কোথাও যদি কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকে, তবে খাওয়াটা সেই ব্যথার কারণ হয়ে উঠতে পারে।

ব্যথার এমন অনেক দিক আছে যা এর কারণ শনাক্ত করতে এবং সঠিক চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে ব্যথার ধরণ, অবস্থান, খাওয়ার কতক্ষণ পর ব্যথা হচ্ছে এবং কোনো নির্দিষ্ট খাবার ব্যথা বাড়িয়ে দেয় কি না। সহজ কথায়, ব্যথাটি কোথায় হচ্ছে এবং এর অনুভূতি কেমন, তা ডাক্তারদের অনেক কিছু বলে দিতে পারে।

তলপেটের উপরের অংশে জ্বালাপোড়া ব্যথা পাকস্থলীর প্রদাহ বা আলসারের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর উপরের ডান দিকে মোচড়ানো ব্যথা পিত্তথলির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। নাভির চারপাশে খিঁচুনি ক্ষুদ্রান্ত্রের কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। এই ধরনগুলো বুঝতে পারলেই সাময়িক অস্বস্তি এবং গুরুতর অবস্থার মধ্যে পার্থক্য বোঝা যায়।

যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়

যদি ব্যথাটি তলপেটে জ্বালাপোড়ার মতো অনুভূত হয়, তবে এর কারণ হতে পারে গ্যাস্ট্রাইটিস, অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা পাকস্থলীর আলসার। খাবার গেলার সাথে সাথেই যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন, তবে এটি সাধারণত কয়েকটি নির্দিষ্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার লক্ষণ। যদি লোয়ার ইসোফেজিয়াল স্ফিংটার সঠিকভাবে বন্ধ হতে ব্যর্থ হয়, তবে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, যার ফলে খাবার পাকস্থলীতে পৌঁছানোর সাথে সাথেই বুকের হাড়ের ঠিক নিচে তীব্র জ্বালাপোড়া ব্যথা হয়।

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) নামে পরিচিত এই অবস্থাটি বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস অ্যান্ড ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজিজেস-এর মতে, GERD তখন হয় যখন পাকস্থলীর খাবার বারবার খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, যার ফলে বুকজ্বালা এবং বুকে অস্বস্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। একইভাবে গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারও ব্যথার কারণ হতে পারে, কারণ খাবার পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা আগে থেকেই প্রদাহযুক্ত আস্তরণকে আরও উত্তেজিত করে।

কখনো কখনো পিত্তথলি বা অন্ত্র দায়ী থাকে

খাওয়ার পর হওয়া সব পেটব্যথাই যে পেট থেকেই হয়, তা নয়। সাধারণত তৈলাক্ত বা চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর যদি আপনার শরীরের উপরের ডান দিকে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হয়, যা ২-৩ ঘণ্টা স্থায়ী থাকে এবং তারপর কমে আসে, তাহলে সম্ভবত পিত্তপাথরের কারণে আপনার পিত্তথলিতে প্রদাহ হয়েছে। খাবার খাওয়ার পর, বিশেষ করে চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর পিত্তথলি সংকুচিত হয়। যদি পিত্তপাথর পিত্তরসের পথ আটকে দেয়, তাহলে এই সংকোচন ব্যথার কারণ হতে পারে। অন্যদিকে, নাভির চারপাশে অস্বস্তি ক্ষুদ্রান্ত্রের কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম

খাওয়ার সময় স্বাভাবিকভাবেই আপনার পরিপাকতন্ত্রের মধ্য দিয়ে খাবারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য পেশী সংকোচনের ঢেউ ওঠে, কিন্তু যদি আপনার ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম থাকে, তাহলে এই স্বাভাবিক হজম প্রক্রিয়াটি ব্যথার কারণ হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সমস্যাটি খাদ্য অসহিষ্ণুতা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাকটোজ ইনটলারেন্সের কারণে পেট ফাঁপা, অতিরিক্ত ঢেকুর এবং পেটে অস্বস্তি হতে পারে, কারণ শরীর দুধের চিনি হজম করতে হিমশিম খায়।

তলপেটেও ব্যথা হতে পারে, এবং গ্যাস সবসময় নিরীহ নয়। তলপেটে যে ব্যথা হয়, তা বেশিরভাগ সময় কোলন থেকে আসে। খাওয়ার পর তলপেটে ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোলনের সঙ্গে সম্পর্কিত, যা আগত খাবারের জন্য জায়গা তৈরি করার চেষ্টা করে।

খাবার যখন পরিপাকনালীতে প্রবেশ করলে কোলন স্বাভাবিকভাবেই স্থানান্তরিত হয় এবং সংকুচিত হয়। এই প্রক্রিয়াটি গ্যাস আটকে ফেলতে পারে এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি কোলাইটিস বা ডাইভার্টিকুলার ডিজিজের মতো অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। শুধু খাওয়াই একটি অতিমাত্রায় গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্সকে সক্রিয় করার জন্য যথেষ্ট, যা হঠাৎ পেটে ক্র্যাম্প এবং বাথরুমে যাওয়ার তীব্র প্রয়োজন সৃষ্টি করতে পারে।

আরটিভি/এমএস