অফিসে - September 22, 2026

অসুস্থ হয়েও ছুটি না নিয়ে অফিসে যান? কারণ জানাল গবেষণা

সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরটা ভালো লাগছে না। জ্বর, দুর্বলতা কিংবা অন্য কোনো অসুস্থতা রয়েছে। তবু সামনে গুরুত্বপূর্ণ কাজ, অফিসে যেতে হবে।

ভুঁড়ি কমাতে ছোট্ট বদল আনুন অফিসের নাশতায়

অফিসে কাজ করতে করতে বিকেলের দিকে হঠাৎই কিছু খেতে ইচ্ছা করে। তখন অনেকেই চিপস, শিঙাড়া, মিষ্টি বা অন্যান্য ভাজাপোড়া খাবার বেছে নেন। মুহূর্তের জন্য এসব খাবার ভালো লাগলেও নিয়মিত খেলে

অফিসে কাজের কৃতিত্ব অন্য কেউ নিয়ে নিলে কী করবেন

অফিসে নতুন কোনো পরিকল্পনা করলেন, গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ শেষ করলেন কিংবা জটিল সমস্যার সমাধান বের করলেন। কিন্তু মিটিংয়ে গিয়ে দেখলেন, আপনার অবদানের কথা কেউ বলল না। বরং অন্য একজন সেই

মাত্র ৫ মিনিটের ছোট অভ্যাসেই চাঙ্গা থাকুন অফিসে

অফিসে টানা বসে কাজ করতে করতে ক্লান্তি, একঘেয়েমি বা মন খারাপ লাগছে? তাহলে সমাধান হতে পারে মাত্র প্রতি ঘণ্টায় পাঁচ মিনিট হাঁটা। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, এই ছোট্ট অভ্যাসই

৩ হাজার মাইল পাড়ি দিয়ে অফিসে গিয়েও সুখী তরুণী

অফিসে যাতায়াত এড়াতে অনেকেই নানা কৌশল নিলেও অস্ট্রেলিয়ার ৩১ বছর বয়সী জর্জিয়া স্যামুয়েলস বেছে নিয়েছেন একেবারে ভিন্ন পথ। তিনি কাজের জন্য প্রতি দুই সপ্তাহ পরপর প্রায় ৩ হাজার মাইল দূরত্ব

গল্প করার কথা বলে অফিসে ডেকে নারীকে ধর্ষণ, অতঃপর...

দিনাজপুরের হাকিমপুরে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে গল্প করার কথা বলে নিজ কার্যালয়ে ডেকে নিয়ে এক নারীকে (২৬) ধর্ষণের অভিযোগ উঠেছে উপজেলা প্রাণিসম্পদ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে। এই ঘটনায় দায়ের করা মামলায় অভিযুক্ত কর্মকর্তাকে

অফিসের ডেস্কে গাছ রেখে নিতে পারেন মানসিক প্রশান্তি

অফিসের ব্যস্ততায় এক টানা কাজ করতে করতে অনেক সময় একঘেয়েমি বা ঝিমুনি চলে আসে। আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবনে এই মানসিক ক্লান্তি দূর করতে ডেস্কের পাশে রাখা ছোট একটি গাছ হতে পারে