খালি - September 24, 2026

জেনে নিন সকালে খালি পেটে কুসুম গরম পানিতে মধু খাওয়ার উপকারিতা

আয়ুর্বেদে মধুর বহুবিধ উপকারিতা সকলেরই জানা। কেউ কেউ মধুকে সুপারফুডও বলে থাকে। ওজন কমাতে অনেকে সকালে গরম পানিতে কুসুম গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খান। হজমশক্তি বাড়াতেও মধু বেশ কার্যকর। এ

নিজের চিকিৎসায় ৮২ লাখ টাকা খরচের ব্যাখ্যা দিলেন সাবেক ধর্ম উপদেষ্টা

বিগত অন্তর্বর্তী সরকারের ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টার দায়িত্ব পালনকালে নিজের চিকিৎসা বাবদ সরকারি কোষাগার থেকে ৮২ লাখ টাকা খরচের বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা দিয়েছেন সাবেক উপদেষ্টা আ ফ ম খালিদ হোসেন। রোববার (২৮

খালি পেটে ব্যায়াম করলে শরীরে কী হয়?

খালি পেটে ব্যায়াম বা সকালে কিছু না খেয়ে শরীরচর্চা বর্তমানে অনেকের কাছেই জনপ্রিয় একটি অভ্যাস। কেউ কেউ মনে করেন এতে দ্রুত চর্বি কমে। আবার কেউ এটি সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলেন। তবে

খালি পেটে রসুন খেলে মিলবে উপকার

খালি পেটে রসুন খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুষ্টিগুণে ভরপুর রসুন নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে খেলে শরীরের নানা সমস্যা কমায়। সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পুষ্টিবিদদের মতে, রসুনে রয়েছে

সকালে ভেজানো বীজ খেলেই মিলবে উপকার

গরমের সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কী খেলে শরীর ভালো থাকে। এ নিয়ে নানা মত রয়েছে। কেউ বলেন গরম পানি, কেউ আবার কাঠবাদাম। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কিছু ভেজানো বীজ

সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খেলেই বাড়ে ঝুঁকি!

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই না ভেবেই কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে কিছু খাবার খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। এতে গ্যাস্ট্রিক, হজমের সমস্যা

খালিস্তানি নেতাকে হত্যা ষড়যন্ত্রে ‘র সংশ্লিষ্টতা’, ভারতীয় নাগরিকের দোষ স্বীকার

যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে বসবাসরত শিখ বিচ্ছিন্নতাবাদী নেতা ও মার্কিন নাগরিক গুরপতবন্ত সিং পান্নুনকে হত্যার ষড়যন্ত্রের কথা শেষ পর্যন্ত স্বীকার করেছেন ভারতীয় নাগরিক নিখিল গুপ্ত। বৃহস্পতিবার(১২ ফেব্রুয়ারি) নিউইয়র্কের ম্যানহাটান ফেডারেল আদালতে তিনি নিজের

মারা গেছেন প্রখ্যাত টিভি অভিনেতা খালিদ হাফিজ

পাকিস্তানের প্রখ্যাত টেলিভিশন অভিনেতা খালিদ হাফিজ খান মারা গেছেন। সোমবার (২৬ জানুয়ারি) দিবাগত রাত দেড়টায় ইসলামাবাদে মৃত্যু হয়েছে তার। প্রবীণ এ অভিনেতার মৃত্যুতে শোকের ছায়া নেমেছে দেশটির শোবিজ ইন্ডাস্ট্রিতে। সংবাদমাধ্যম এক্সপ্রেস টিবিউনের

সকালে খালি পেটে পানি পানের বিস্ময়কর উপকারিতা

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প নেই, তবে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পানি পান করার অভ্যাস শরীরের ওপর এক ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। চিকিৎসকদের মতে, সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করার আগে

শীতে খালি পেটে খেজুর খেলেই ম্যাজিক!

শীতকাল মানেই শরীরের ঠাণ্ডা এবং ক্লান্তি। এই সময় শরীরকে শক্তি ও উষ্ণতা জোগানোর জন্য খেজুর হতে পারে এক প্রাকৃতিক উপায়। সারাবছর পাওয়া যায় এমন এই ফল শরীরের জন্য উপকারী নানা