ঢাকা শুক্রবার, ০৬ নভেম্বর ২০২৬, ২২ কার্তিক ১৪৩৩

গরমে চুমুক দিন কাঁচা আমের মোজিতোতে 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৩ জুন ২০২৬, ১০:৩২ এএম
ছবি: সংগৃহীত

গরমের অস্বস্তিকর দিনে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় যেন মুহূর্তেই শরীর ও মনকে সতেজ করে তোলে। বাইরে বৃষ্টি পড়লেও আর্দ্র গরমে ঘেমে-নেয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন অনেকেই। এমন সময়ে রেস্তোরাঁর ঠান্ডা পানীয়ের দিকে ঝুঁকলেও চাইলে ঘরেই তৈরি করা যায় দারুণ এক রিফ্রেশিং ড্রিংক—কাঁচা আমের মোজিতো।

টক কাঁচা আম, সুগন্ধি পুদিনা আর লেবুর মিশেলে তৈরি এই পানীয় শুধু স্বাদেই নয়, শরীর ঠান্ডা রাখতেও দারুণ কার্যকর।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

মোহিতো তৈরির জন্য প্রয়োজন-

  • গ্রেট করা কাঁচা আম আধা কাপ
  • পুদিনা পাতা আধা কাপ
  • গোল করে কাটা লেবু
  • বরফের কিউব
  • লেবুর রস ২ টেবিল চামচ
  • চিনির সিরাপ স্বাদমতো
  • সোডা জাতীয় পানীয়
আরও পড়ুন

প্রস্তুত প্রণালী

প্রথমে গ্রেট করা কাঁচা আম ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এরপর লেবুর টুকরো ও পুদিনা পাতা হালকা করে পিষে নিতে হবে, যাতে এর ঘ্রাণ ও স্বাদ ভালোভাবে বেরিয়ে আসে।

এবার একটি গ্লাসে ক্রাশ করা বরফ, পুদিনা পাতা, লেবুর রস এবং ব্লেন্ড করা কাঁচা আম একসঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে। সবশেষে সোডা যোগ করলেই তৈরি হয়ে যাবে ঠান্ডা-ঠান্ডা কাঁচা আমের মোজিতো।

গরমে ক্লান্ত শরীরকে সতেজ করতে এই ঘরোয়া পানীয় হতে পারে দারুণ একটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু সমাধান।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
এনার্জি ড্রিংকেই বাড়তে পারে তরুণদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে কিংবা কাজের ফাঁকে চাঙা থাকতে অনেকেই ভরসা করেন এনার্জি ড্রিংকের ওপর।
এনার্জি ড্রিংকেই বাড়তে পারে তরুণদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
বিশ্ব চিৎকার বন্ধ দিবস আজ
আজ ৬ নভেম্বর, বিশ্ব চিৎকার বন্ধ দিবস। রাগ, ক্ষোভ কিংবা মতবিরোধের সময় চিৎকারের পরিবর্তে ধৈর্য, সহনশীলতা ও শান্তিপূর্ণ যোগাযোগের অভ্যাস গড়ে তোলার আহ্বান জানিয়ে দিবসটি পালিত হয়।
বিশ্ব চিৎকার বন্ধ দিবস আজ
কেন হাসতে হাসতে চোখে পানি আসে
প্রাণ খুলে হাসছেন, অথচ হঠাৎ চোখ দিয়ে পানি গড়িয়ে পড়ছে।
কেন হাসতে হাসতে চোখে পানি আসে
পেঁয়াজ কাটলেই চোখে পানি আসে কেন
রান্নার প্রস্তুতি নিতে গিয়ে পেঁয়াজ কাটতে হয় প্রায় প্রতিদিনই।
পেঁয়াজ কাটলেই চোখে পানি আসে কেন
অতিরিক্ত গরম চা খেয়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াচ্ছেন না তো?
সকালের শুরুতে এক কাপ চা, বিকেলে ক্লান্তি দূর করতে আবারও চায়ের কাপে চুমুক—এমন অভ্যাস অনেকেরই।
অতিরিক্ত গরম চা খেয়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াচ্ছেন না তো?
আরও পড়ুন
কাঁচা আম শরীরের জন্য উপকারী যে কারণে
কাঁচা আম, তরমুজ না বেল: গরমে কোন শরবত সেরা? 
ঘরেই বানান কাঁচা আমের ঠান্ডা পানীয়
গরমে ফ্রেশ ও সুস্থ থাকতে কাঁচা আমের বিকল্প নেই!