ঢাকা বৃহস্পতিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৯ আশ্বিন ১৪৩৩

বড় ডাব মানেই বেশি পানি নয়, ভালো মানের ডাব চিনবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি নিউজ

প্রকাশ : ০৫ জুন ২০২৬, ১২:৪১ পিএম
বেশি পানি থাকা ডাব চিনবেন যেভাবে । ছবি: সংগৃহীত

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং ডিহাইড্রেশন দূর করতে ডাব পান অনেকেরই প্রথম পছন্দ। কিন্তু বাজারে গিয়ে অনেক সময় বড় ডাব কিনেও ভেতরে আশানুরূপ পানি পাওয়া যায় না। ফলে অনেকেই না বুঝে ঠকে যান। তবে কিছু সহজ কৌশল জানলে আপনি সহজেই বেশি পানি থাকা ভালো মানের ডাব চিনতে পারবেন।

প্রথমেই জানা জরুরি, বড় হলেই যে ডাবে বেশি পানি থাকবে—এটা ঠিক নয়। ডাব কেনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এর ওজন। আকার বড় হলেও যদি হাতে তুললে হালকা লাগে, তাহলে সেটি এড়িয়ে চলাই ভালো। কারণ হালকা ডাবে সাধারণত পানি কমে যায় এবং শাঁস বেশি থাকে। বরং আকারের তুলনায় ভারী ডাবেই বেশি পানি থাকার সম্ভাবনা বেশি।

ডাবের রঙও একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত দেয়। যদি ডাবের রঙ ধূসর বা বাদামি দাগযুক্ত হয়, তাহলে বুঝতে হবে এটি পুরোনো। এমন ডাবে পানি কম থাকতে পারে। সবচেয়ে ভালো ডাব সাধারণত উজ্জ্বল সবুজ রঙের হয়ে থাকে, যা দেখতে টাটকা ও সতেজ লাগে।

আরও পড়ুন

ডাবের মাথার অংশে থাকা তিনটি প্রাকৃতিক দাগও ভালোভাবে লক্ষ্য করা উচিত। যদি এই দাগগুলো ভেতরের দিকে বসে যাওয়া বা অস্পষ্ট লাগে, তাহলে সেটি পুরোনো ডাব হতে পারে। টাটকা ডাবে এই দাগগুলো সাধারণত স্পষ্ট ও উঁচু থাকে।

আরেকটি সহজ উপায় হলো ডাব ঝাঁকানো। যদি ঝাঁকানোর সময় ভেতর থেকে জোরে ছপছপ শব্দ শোনা যায়, তাহলে বুঝতে হবে ভেতরে পানির পরিমাণ কম। ভালো ডাবে সাধারণত তেমন কোনো শব্দ হয় না, কারণ সেটি পানিতে প্রায় পূর্ণ থাকে।

ডাবের আকৃতিও কিছুটা ইঙ্গিত দেয়। সাধারণত সামান্য লম্বাটে বা ডিম্বাকৃতি ডাবে পানি বেশি থাকার সম্ভাবনা থাকে। আর পুরো গোলাকার ডাবে অনেক সময় শাঁস বেশি এবং পানি কম থাকে।

সবশেষে, ডাবের উপরের অংশ যদি ভেজা বা ছিদ্রযুক্ত হয়, তাহলে সেটি এড়িয়ে চলাই ভালো। এটি নষ্ট হওয়ার বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

তাই কয়েকটি ছোট কৌশল জানলেই বাজার থেকে সহজেই বেশি পানি থাকা টাটকা ডাব বেছে নেওয়া সম্ভব।


আরটিভি/জেএমএ

আরটিভি অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
আজ ‘রিমেম্বার মি থার্সডে’, ঘরহীন প্রাণীদের পাশে দাঁড়ানোর দিন 
সেপ্টেম্বরের চতুর্থ বৃহস্পতিবার (২৪ সেপ্টেম্বর) বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে রিমেম্বার মি থার্সডে।
আজ ‘রিমেম্বার মি থার্সডে’, ঘরহীন প্রাণীদের পাশে দাঁড়ানোর দিন 
মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার কী ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে
ফ্রিজ থেকে পাউরুটির প্যাকেট বের করে দেখলেন, গায়ে লেখা ‘বেস্ট বাই’ তারিখ দুদিন আগে পেরিয়ে গেছে।
মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার কী ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে
নারীদের শরীরে অতিরিক্ত লোম কেন হয় 
নারীদের শরীরের কিছু অংশে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি লোম দেখা দিলে অনেকেই বিষয়টি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন।
নারীদের শরীরে অতিরিক্ত লোম কেন হয় 
লো প্রেশার থাকলে ব্যায়ামের আগে জানুন এই সতর্কতা 
ব্যায়াম শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম উপায়। তবে যাদের রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিকের তুলনায় কম বা লো, তাদের ক্ষেত্রে ব্যায়ামের সময় কিছুটা বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন।
লো প্রেশার থাকলে ব্যায়ামের আগে জানুন এই সতর্কতা 
লিফট ছেড়ে সিঁড়িতে ওঠানামায় কমতে পারে যে ঝুঁকি
শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করা অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসেই যদি শরীরচর্চা হয়ে যায়, তাহলে বিষয়টি সহজ হয়ে ওঠে।
লিফট ছেড়ে সিঁড়িতে ওঠানামায় কমতে পারে যে ঝুঁকি
আরও পড়ুন
দক্ষিণ আফ্রিকায় টেস্টে ডাবল সেঞ্চুরি হৃদয়ের
ডাবের পানি কতক্ষণ ভালো থাকে, জানুন সংরক্ষণের সঠিক নিয়ম
৯১ বলে ২৩৩, সমালোচকদের জবাব অভিষেক শর্মার
গরমে স্বস্তি দেয় ডাবের পানি